Понекад је тешко приметити када смо заглављени у колотечини. Могли бисте проћи кроз тупу, отупљујућу бол свакодневних активности и не осећати жељу да било шта промените. На крају, као људи имамо невероватну способност прилагођавања и суочавања са готово било којом ситуацијом.
Лоша страна је, међутим, то што се навикавамо на ствари које нас чине несрећним. Идеје или места којима смо се некада одупрли временом постају исте ствари којих се приањамо, не из потребе или жеље, већ из познавања.
Ево неколико знакова да сте на послу можда у колотечини.
1. Тешко вам је да се пребудите или узбудите због било чега.
ДО студија показао како људи који су депресивни свет доживљавају другачије од других. Када је пуштала оптимистична музика, било је мање вероватно да ће то приметити или се узбудити.
колико је стар ливадски кишник
Заглавити се у колотечини је попут живота у пригушеном свету, где ствари видите црно-беле, а не живе боје. Понекад није наша околина, већ наша перцепција оно што мења свет како изгледа.
2. Стално се сећате прошлости.
Сваког с времена на време ухвати носталгија. Волимо да размишљамо о пријатним, срећним успоменама које изазивају снажне емоције. Али када се та сећања користе да замене искуства у садашњости, то је знак да сте заглављени негде где не желите да будете.
Иако је примамљиво гледати на прошлост кроз ружичасте наочаре, имајте на уму да постоје добре и лоше успомене и још много тога између тога. Не дозволите да вас прошлост заустави у садашњости.
3. Ваше здравље и добробит нису приоритет.
Када вас једноставно није брига ни за шта, ваше унутрашње мисли одражавају се и споља. Можда сте прекинули свакодневну рутину вежбања, не бринете о свом изгледу или се више не трудите да се храните здраво.
Упадање у колотечину је постепена, спуштајућа спирала која утиче на све аспекте вашег живота. Занемарујући своје благостање, занемарујете све остале аспекте свог живота. Лоша искуства на послу могу се пренети и у наш лични живот. Ако се у последње време не бринете о себи, размислите зашто је то тако.
4. Маштате о алтернативној стварности.
Побећи с времена на време је сасвим у реду и може бити добра ствар. Било да је реч о чаврљању са колегом, слушању добре музике или коначном бежању на одмору, нешто друго помаже да разбијемо нашу рутину и омогућава нам да истражујемо. Али можда је време за веће промене када стално размишљате о томе да сте негде другде, а не где сте тренутно.
Бити пажљив. Пречесто сањарење може саботирати ваше дугорочне циљеве јер може деловати као замена за стварно чињење нечега како бисте побољшали своју ситуацију. Ако желите да промените свој живот, покушајте промените своје окружење .
5. Не видите сврху било чега што радите.
Новац сам по себи није баш добар мотиватор. Да бисте уживали у било ком облику рада, мора да постоји осећај да оно што радите бар награђује или стимулише.
Запитајте се: растете ли или учите ли нове вештине у послу којим се бавите? Ако почињете да се осећате стагнирано, време је да потражите нове улоге или искористите нове могућности учења. Нема пуно ствари које вас више фрустрирају од вртења точкова на једном месту.
6. Редовно се осећате лоше.
Једном сам познавао некога ко је скоро годину дана непрестано имао стомачне проблеме због стреса на послу. Након престанка, стомачни проблеми су нестали и од тада се осећала много боље.
Стрес, несрећа или умор могу узроковати да осећамо физички бол, али их пречесто игноришемо јер сматрамо да се болести могу саме решити. Ако останете у лошој ситуацији, здравље вам може погоршати док не буде прекасно.
7. Останете у ситуацији јер верујете да тамо нема ничег другог.
Лош је изговор да негде запнете јер мислите да не постоје друге алтернативе. Постаје очигледно када то раде други људи, али ми сами себи правимо свакакве разлоге.
Када је реч о тражењу посла и проналажењу великих могућности, можемо се толико усредсредити на добијање те једне ствари да мислимо да ништа друго неће учинити. Заборављамо на друге могућности које су једнако добре или боље.
Отворите се шанси. Када истражите више могућности, можете да видите шта је тамо и пружите себи различите могућности да одаберете.
