У тренутном окружењу, праћење вести може буквално да вам спаси живот или живот вашег пословања. Сви морамо знати најновије здравствене смернице да бисмо их следили. А праве информације о приступу помоћи за ваше предузеће могу значити разлику између опстанка и оплата заувек.
Али иако је информисање неопходно, непрестано листање наслова може донети више штете него користи.
Једна недавна студија открила је да троши само пет минута туробности вести ујутру учинили људе мерљиво мрзовољнијим осам сати касније. Друга истраживања сугеришу да се уроните у негативне вести резултирају симптомима сличним ПТСП-у . А истраживачи медија су то превише показали Лоше вести нас заправо чине мање љубазнима и корисно.
колико година има Блејк Греј
Како бити информисан, али и остати при памети
Морате бити информисани, али такође морате бити при здравој памети. Шта је решење? Научни центар УЦ Беркелеи Греатер Гоод недавно је анкетирао низ стручњака да би то сазнао. Комплетни комад вреди прочитати у целини, али ако тражите брзу и прљаву храну за понети, ево њихових кључних предлога:
Пробудите се за нешто друго осим за наслове. Сви знамо да ће наслови у наредним недељама бити мрачни. Можда обратите пажњу на прву овде поменуту студију и започните свој дан нечим другачијим од махните потрошње вести. Постоје милион других, бољих начина да се ставите у позитивнији ментални склоп за тај дан.
Мајкл Шон Мекири нето вредност
Ограничите укупну потрошњу вести. Лично ми је ово изузетно тешко, али стручњаци инсистирају да је то неопходно. „Не дозволите себи да седите испред свог рачунара и непрестано подижете поглед и освежавате екран да бисте видели шта се дешава“, рекла је за Греатер Гоод Алице Холман, истраживачица која проучава извештавање о катастрофама. 'Ствари се брзо мењају, али ми већ знамо шта треба да урадимо.'
Користите друштвене медије за везу, а не вести. „Добијање вести из вести на друштвеним мрежама је проблематично, јер још увек тешко разликујемо угледне изворе на мрежи и оне који нису угледни“, упозорава стручњак за Станфорд из медија Јефф Ханцоцк. Потражите у поузданим изворима попут ЦДЦ и СЗО за битне чињенице, док се наслањамо на друштвено како бисмо остали повезани са вољенима.
Направите тачку мешања веселих вести. Тренутно не можете избећи лоше вести, али можете свесно да одлучите да медијску дијету зачините узбудљивијим причама. Глумац Јохн Красински има ИоуТубе канал посвећен добрим вестима , док Греатер Гоод препоручује Солутионс Јоурналисм Нетворк , као и одељци у Нев Иорк Тимес и старатељ фокусиран на позитивне, конструктивне приче.
Знајте своје пристрасности. Сви ми, без обзира колико смо паметни, шетамо около мозгом препуним пристрасности. Подцењујемо шансе да нам се догоди лоше (пристрасност оптимизма), већу тежину дајемо информацијама које се слажу са нашим постојећим погледима (пристрасност потврде) и ожичени смо да обратимо више пажње на лоше него на добре (пристраност негативности) ). Само знање о овим пристрасностима може вам помоћи да пазите на њих и потенцијално их исправите.
Мајкл Сајмон нето вредност 2015
Да ли ће све ово учинити праћење вести веселим у наредним недељама? Нико то не може обећати. Али ако пажљиво размислите о својим медијским навикама, можете барем да будете сигурни да сте у најбољем расположењу да се носите са свим потешкоћама које нам свет тренутно задаје.
