Главни Олово 12 једноставних начина да преболите своју лењост

12 једноставних начина да преболите своју лењост

Ваш Хороскоп За Сутра

Бити високо продуктиван није природни таленат за све. Неки од нас имају природно јаку радну етику, док други заиста воле своје време за седење. Али изгледа да увек пронађемо времена за ствари које желимо да радимо.

Леност се, пак, појављује из врло специфичних разлога. Можда не знамо како да извршимо задатак, можда се осећамо преплављено свиме што морамо да урадимо. Можда смо једноставно уплашени и наш начин размишљања треба прилагодити.

Без обзира на узрок, ако лењост омета вашу продуктивност, ако вас не реагује на ваше одговорности, ако вас кошта успеха, морате научити да је превазиђете.

Ево 12 једноставних начина да превазиђете своју лењост да бисте могли да будете продуктивнији.

1. Уверите се да нисте преоптерећени. Понекад се смрзнемо кад смо преплављени свиме што морамо да урадимо - смрзнемо се и уопште не радимо ништа. Да ли имате реална очекивања о томе колико сте заиста способни да постигнете? Ако вам је превише на тањиру и не знате како ћете све то обавити, може бити да нисте лењи, али преплављени.

2. Проверите своју мотивацију. Слично томе, ако нисте мотивисани, врло је лако склизнути у оно што изгледа као лењост. Да бисмо били продуктивни морамо бити мотивисани. Ако вам је тешко да будете повезани са оним што вас мотивише, саставите листу коју можете да прегледате када вам затреба додатни напор.

3. Погледајте околину. Важно је ваше окружење и људи око вас. Да ли сте у простору који олакшава одржавање организованости и продуктивности? Проводе ли људи око вас више времена жалећи се него пратећи своје страсти? Ако се окружите људима који воле то што раде, а креативни су и мотивисани, њихов ентузијазам ће се срушити на вас. Уверите се и да вам простор пружа све што је потребно за добар рад.

4. Цените своје време. Искористите време које проводите радно. Погледајте листу обавеза и одредите приоритете - то можете учинити у глави, на папиру или на рачунару или у телефону. Само сазнање где се налазите отежава вам да вам се прикрадају рокови и олакша продуктиван рад, чак и ако су у кратким рафалима.

5. Преокрените своје размишљање. Ако размишљате о томе да је посао лош, а игра добра - нешто што смо многи од нас оставили из школских дана - онда сваки посао који треба обавити делује као казна. Запамтите ствари које су позитивне у раду, као што је виша сврха ваше организације или само осећај да сте постигли нешто значајно.

6. Извор вредности. Лако је постати лењ ако не видите вредност онога што морате да урадите. Покушајте ово: када направите листу обавеза, унесите предности сваког задатка. Када се усредсредите на предности и циљеве, продуктивност постаје много кориснија. Научите вредност сваког задатка, а затим радите на његовом постизању.

Теиана Таилор нето вредност 2015

7. Стекните нове навике. Ако најчешће одлажете најкомплексније или најтеже задатке, замените их и почните прво да радите те задатке. Изаберите једну или две ствари на које ћете се фокусирати и у потпуности се посветите тим задацима. Не желите да се превише танко ширите. Запамтите да морате радити да бисте постигли свој циљ; то се неће догодити одмах.

8. Измерите промене. Одржавање нових навика на месту је ноторно тешко. Једна од ефикасних техника за промену продуктивности је праћење резултата. Ако видите да вам држање одговорности помаже у постизању ваших циљева, то ће бити лакше одржавати.

9. Поделите своје циљеве. Ако радите на промоцији или новом послу или се спремате за трчање маратона или свирање на отвореном микрофону, реците људима о томе! Знајући да ће их питати како стоје ствари, напредоват ћете.

10. Закажите време рада и паузе. Потребно је да повремено направите паузу, али пазите да време буде ограничено како не бисте изгубили замах. На пример, можете се посветити раду првих 45 минута сваког сата, а затим направите паузу од 15 минута. Користите тајмер на телефону да бисте пратили.

11. Потражите алтернативе. Размислите о начинима на које можете ефикасније радити. Постоји ли бољи начин? Можете ли делегирати или аутоматизовати задатак? Што више поједноставите, аутоматизујете, делегирате и препустите извођачима, то ћете више добити уз исти ниво напора.

12. Запамтите, ништа се не мења док се ви не промените. Можете имати све непогрешиве савете и трикове на свету, али на крају се ништа не мења док то не учините. Ако ваш тренутни стил рада задовољава ваше потребе, нећете видети разлог за промену. Али ако вас фрустрира недостатак мотивације или страх да вас то спутава, онда се морате променити изнутра. Јер истина је да се ништа неће променити док то не учините.

Не постоји једноставан лек за лењост. Једини начин да га превазиђете је постављањем ума на задатак и устајањем и довршавањем. Започните одмах да бисте развили самодисциплину која вам је потребна да бисте постигли своје циљеве.

Занимљиви Чланци