Садржај
- 1Ко је Кателин Рунцк? Вики Био
- дваРани живот и образовање
- 3Каријера фитнес модела и славне личности на друштвеним мрежама
- 4План вежбања и исхрана
- 5Воли живот и дечка
- 6Хобији и друга интересовања
- 7Изглед и нето вредност. Да ли је имала пластичну операцију?
Ко је Кателин Рунцк? Вики Био
Кателин Рунцк је рођена у Фаргу, Северна Дакота, САД, 20. јула 1991 – њен хороскопски знак је Рак и има америчко држављанство. Она је фитнес модел и личност друштвених медија, најпознатија преко свог Инстаграм налога.
Рани живот и образовање
Кејтлин је одгајала заједно са троје браће и сестара у Фаргу од оца који је аутомеханичар и мајке која предаје у локалној средњој школи. Кејтлин се заинтересовала за манекенство у веома раној младости и бавила се неколико спортова док је похађала основну школу, углавном зато што је веровала да ће јој то помоћи да обликује своје тело и изгледа добро.
Погледајте ову објаву на ИнстаграмуОбјава коју дели Кателин Рунцк (@кателин_рунцк) 2. маја 2020. у 11:12 ПДТ
Након што се уписала у исту средњу школу у којој предаје њена мајка, почела је да игра фудбал и трчање, док је такође радила на својим глумачким и плесним вештинама у школском драмском клубу.
Кејтлин су мотивисали њени пријатељи и наставници да настави каријеру у манекенству, а по завршетку матуре није одмах уписала колеџ, већ је одлучила да прво постане фитнес модел, а касније је добила сертификат америчког савета за вежбање (АЦЕ) који није -Народно образовање и витамини. На крају се уписала на Роцки Моунтаин Ласер Цоллеге, дипломирао је са дипломом, а затим студирао на Ласер Институте, Америчком институту за интрадермалну козметику и Холивудској Аирбрусх академији.
Кејтлин је своју каријеру започела 2009. године, када ју је приметио скаут за манекенство и почела да ради са Елите Модел Манагемент на модним пистама у Чикагу. Почела је да проводи више времена у теретани, диже тегове и присуствује такмичењима Националног комитета за физику у бодибилдингу, док се такмичила и на Ворлд Беаути Фитнесс-у.
Добила је признање у новембру 2017. године када се такмичила на Светском првенству за лепоту у фитнесу и моди (ВБФФ) у бодибилдингу у Мајамију на Флориди, победивши га и добила своју Про картицу. 
jpg
Затим је постала сертификовани инструктор јоге, а такође је добила и лиценцу за медицинску естетику.
Кејтлин се толико натерала да је на крају развио поремећај у исхрани , што је њено здравље угрозило. Након што су је наговорили пријатељи и породица, пристала је да проведе неко време у болници, али након што је пуштена, није се придржавала договора који је склопила са својим доктором и морала је поново да буде хоспитализована. Пошто је схватила колико је ситуација тешка, почела је боље да брине о свом здрављу. Тренутно ради као онлајн фитнес тренер, професионални фитнес модел и као директор сопственог веллнесс бутика, који је отворила у свом родном граду.
Кејтлин је такође звезда друштвених медија јер је прикупила преко 2,2 милиона пратилаца на свом Инстаграм налогу и поставила око 630 слика углавном снимљених током њених фотографисања и тренинга у теретани.
План вежбања и исхрана
Кејтлин је креирала сопствену комбинацију вежби за који верује да најбоље делује на њено тело, док повремено мења план вежбања ако осети да је њеном телу то потребно. Верује да је кардио најважнији аспект и обично ради своје вежбе у четири сета од осам до 12 понављања.
Када се спрема за такмичење или фотографисање, углавном ће се фокусирати на кардио и интервални тренинг високог интензитета (ХИИТ), а након што прође сачекаће недељу или две без кардио тренинга, али ће то балансирати са вежбањем са тежим вежбама. тежине.
Она се држи строге дијете, што значи да нема брзе хране нити шећера, али ће себи дозволити један цхеат меал недељно, углавном за то једе пицу и слаткише. Фокусирана је на висок унос протеина из здраве хране, укључујући кокосово уље, авокадо и путер од орашастих плодова, између осталог. Има шест до осам оброка дневно и пази на унос калорија осим ако ускоро нема такмичења или фотографисања.
Воли живот и дечка
Кејтлин је чувала детаље свог љубавног живота за себе, док се прича да се кондициона тренерка тренутно забавља са мушкарцем који је бодибилдер и Инстаграм звезда. Њих двоје је наводно видело неколико Кејлининих обожаватеља како шетају руку под руку улицама њеног родног града Фарга, али ни Кејтлин ни овај човек нису коментарисали гласине.
Још једна гласина каже да је Кејтлин можда лезбејка, јер није причала ни о једном мушкарцу са којим је можда излазила у прошлости, а неки кажу да је чак и виђала са мистериозном женом, при чему су њих двоје били превише блиски у Теретана. Кејтлин је била у дугогодишњој вези са својом средњошколском драгом, која је трајала три године пре него што су се разишли. Није се удала, нема деце и тренутно се чини да је сама.
Хобији и друга интересовања
Кејтлин је велики љубитељ плаже, њена дестинација за путовање из снова је Мајами на Флориди – ужива у купању у океану и тамњењу коже под сунцем. Воли да путује, и била је широм САД и због посла и од задовољства, док је такође посетила неколико европских земаља, укључујући Француску, Италију и Шпанију. Кејтлин већину свог времена проводи вежбајући у теретани или се бавећи спортом на отвореном. Она је љубитељ животиња и има пса и мачку.
Кејтлин воли да гледа ТВ серије у слободно време, а неки од њених фаворита су Игра престола и Канцеларија, док такође воли да гледа филмове, а неки од њених фаворита су Иес Ман, Лиар, Лиар и Аце Вентура: Пет детектив.
Омиљени глумац и глумица су јој Џим Кери и Ен Хатавеј, док је обожаватељка филмског редитеља Вудија Алена.
Изглед и нето вредност. Да ли је имала пластичну операцију?
Кејтлин има 28 година. Има дугу црну косу и смеђе очи, висока је 5 стопа 10 инча (1,76 м) и тешка око 139 фунти (63 кг). Кејтлин је неколико пута била подвргнута пластичној операцији, повећала је груди и напунила усне – мишљења људи су подељена у вези са тим да ли јој операције изгледају боље или не, како су неки навели да има невероватно тело, али њено лице изгледа као да је трансродна. Од априла 2020. њена нето вредност се процењује на преко милион долара.
