Устајање и разговор пред људима могу бити масовни застрашујући , углавном зато што људи се плаше одбијања то би могло доћи ако не успеју. Зато сваки говорник вреди њихове соли праксе . Али како то учинити, осим што само памтите и понављате и пингате материјал од људи које познајете? Међународни говорник и извршни директор ДТС Интернатионал Доуг Малоуф користи технику ван зида за побољшање.
Не, буквално, разговара са местом на зиду.
Осим тога нема посебног приступа. Још увек дајете исти материјал, покушавате да користите исту механику говора тела, све то. Звучи једноставно, зар не? Али ево зашто је то тако смешно ефикасно (и тешко).
Фокусирајте се на приоритет и повратне информације
Када гледате у зид док покушавате да увежбате, говорите свом мозгу да зид треба да има приоритет и фокус пажње. Говор тада мора бити секундарни у односу на зид у смислу обраде. Другим речима, то мора бити усађено до тачке када је опозив говорних информација барем донекле аутоматски. Ако није, фокусирање на зид ометаће способност држања говора и вероватно ћете се спотакнути о језик.
Такође постаје компликованије. Када испробавате говор на стварним људима, обично користите факторе попут израза лица да бисте добили повратне информације о томе како радите. У ствари, заиста сјајни говори готово увек имају уграђену интеракцију са публиком. Међутим, када се усредсредите на зид, не добијате међусобну игру коју бисте очекивали. За већину људи то је узнемирујуће. Морате искористити своје самопоуздање да бисте то превазишли, а не да вас одбаци.
које је националности Серена Вилијамс
Овладавање техником
Сад кад схватите зашто је разговор са зидом изазован, немојте се обесхрабрити ако откријете да се мучите. Запамтите, половина проблема је у томе што ваш мозак мора разврстати податке у смислу важности. Све што желите да буде аутоматско захтева понављање, па да, морате много пута проћи кроз говор. Жао нам је, нема пречица. Али можете да користите технике попут повезивања главних тачака са секвенцама лудих слика (нпр. Мачка која пуца у базуку) да бисте олакшали почетно памћење и понављање. Поред тога, оно што говорите исеците на мање делове, баш као што маратонац разбија њихову трку на појединачне миље. Нападање за много малих циљева често је психолошки мање снажно од постизања једног огромног циља.
Што се тиче самопоуздања које вам је потребно да бисте превазишли недостатак очекиваних повратних информација, решења има доста. Освртање на мале успехе - на пример, завршавање нечега на листи обавеза - може вам помоћи, као и учење о областима у којима се осећате слабије, разговор са менторима, истраживање нових локација или чак копање дубље у своју веру. За шта год да се одлучите, поента је да будете сигурни да вас води мало ван зоне комфора и да се усредсредите на себе као способне за прилагођавање.
Прелазак преко говора док се обраћате зиду није почетна тачка у припреми говора. То је нешто што ћете извући из свог арсенала кад почнете да осећате као да би вас требали чути стварни људи. Али пошто ће вас изазвати на начин на који то неће учинити друге технике, не устручавајте се да пробате. У почетку би се могло осећати глупо, али када се ваша испорука побољша од ње толико да почне да вам доноси стварно поштовање, а можда и новац, више никада нећете желети да се припремите без ње.
