Аппле Ватцх Сериес 6 је најбољи паметни сат на тржишту. (Не верујте ми на реч; мноштво рецензената осећају се исто.) Има нови процесор. Пуни се мало брже од претходних модела. Праћење спавања је изворно. Увек укључени режим приправности је нешто светлији од Серије 5.
А укључује - сачекајте - сензор кисеоника у крви.
Што не функционише баш добро, бар за мене.
Ако нисте упознати, пулсна оксиметрија - здравствени радници је зову „пулсни окс“ - мери проценат хемоглобина у крви у коме се налази кисеоник. Пулс вола се обично мери стављањем уређаја на крај кажипрста; уређај пролази сноп црвене светлости кроз ваш прст и резултат се израчунава мерењем колико се светлости апсорбује током проласка.
Уопштено говорећи, нормално пулсно очитавање вола је најмање 95 процената. (Док ово пишем, моје је 97 процената.) Људи са болестима попут хроничне болести плућа или апнеје у сну могу имати ниво од приближно 90 процената. Али - опет, уопштено говорећи, зато се обратите здравственом раднику за специфичне савете - очитавање пулсног вола мање од 95 процената може бити разлог за забринутост.
То је нарочито тачно јер, према здравственим организацијама попут Министарство здравља у Минесоти , 'многи пацијенти са ЦОВИД-19 болешћу имају низак ниво кисеоника чак и када се осећају добро. Низак ниво кисеоника може бити знак раног упозорења да је потребна медицинска интервенција. '
Све то би требало да учини могућност Аппле Ватцх-а 6 за кисеоник у крви изузетно згодном карактеристиком. Према Аппле-у :
Ниво кисеоника у крви је кључни показатељ вашег укупног здравственог стања. Може вам помоћи да разумете колико добро ваше тело апсорбује кисеоник и количину кисеоника која се испоручује вашем телу. Изузетни нови сензор и апликација у Аппле Ватцх Сериес 6 омогућавају вам да извршите очитавања кисеоника у крви на захтев, као и позадинска очитавања, дању и ноћу.
Добро звучи.
Само што није нарочито тачно.
Нетачно је ...
Ако желите да проверите пулс, један од начина је да то урадите ручно. Померите сат мало даље од руке него што је уобичајено (нарочито ако имате коштане зглобове попут мене), чврсто га затегните и одмарајте руку на водоравној површини 15 или 20 секунди.
висина и тежина Синтије Бејли
Понекад ћете добити читање. Понекад нећете. Када то учините, вероватно ће бити само усмерено тачно. Двадесет пута када сам добио очитање, 18 је показало да су нивои пулсних олова између 2 и 3 процента нижи од онога што је забележио монитор прстију. Иако то не звучи превише, ако ваш пулс вол има 96, а сат показује 93, можда ћете бити непотребно забринути.
Аппле Ватцх 6 такође може да надгледа ваш пулс у позадини. За мене је то било још мање тачно, вероватно зато што ми није било правилно постављено на зглобу. Искрено речено, то се често дешава и са монитором откуцаја срца мог сата, посебно ако вежбам и радим склекове или јогу или било шта с рукама на поду; у тим случајевима мој сат обично не може да открије откуцаје срца, а још мање да их тачно измери.
Аппле то препознаје. У изјави за Вол Стрит новине , Аппле је рекао:
Карактеристика кисеоника у крви строго је тестирана на широком спектру корисника и на свим тоновима коже. За мали проценат корисника, различити фактори могу отежати мерење кисеоника у крви, укључујући кретање, постављање сата на зглоб, температуру коже и перфузију коже.
Аппле такође каже да је монитор за кисеоник у крви „веллнесс“ карактеристика која није намењена медицинској дијагностичкој употреби.
Па зашто укључити проблематичну функцију у ново издање сата?
... али ипак паметан потез
Годинама сам користио мониторе срчаног ритма - ону врсту каиша око груди - у сврхе тренинга. Стварно су тачни. Дакле, када је Аппле пустио сат са монитором откуцаја срца, био сам сумњичав.
за кога је Пат сајак удата?
Сигурно не може бити толико прецизан као „прави“ монитор пулса.
И није било. Која врста ме је иритирала. Али онда сам се навикао. На крају крајева, нисам професионални спортиста. Не морам да знам свој пулс тачно. Плус или минус пет откуцаја у минути је сасвим у реду - и у овом тренутку мој сат је обично у такту или два у минути од онога што региструје монитор пулса.
Наравно, понекад не може да открије мој пулс, што ме највише фрустрира током ХИИТ тренинга, када кокетирам са својим максималним пулсом.
Али с тим сам постао ОК и свој Аппле Ватцх видим као корисно средство за откуцаје срца до те мере да само повремено носим други монитор пулса.
Дакле: Да ли мислим да су очитавања пулсног вола са Аппле Ватцх 7 изузетно тачна? С правом или не, не знам.
Али постојање те способности, гадно или не, покренуће полагани процес капања, чинећи да мислим да мој сат има још веће могућности праћења здравља и кондиције. И даље ћу проверити свој пулс, чак иако мислим да је искључен. Још више ћу користити сат за проверу личних здравствених података.
Чак и само из знатижеље.
У међувремену, Аппле ће побољшати сензоре и софтвер, а очитавања пулсног вола постаће тачнија.
Наравно, можда никада нећу потпуно веровати свом сату. Подаци које пружа - било да је реч о пулсу или пулсу или ЕКГ-у или било којим другим карактеристикама које Аппле у будућности уведе - можда никада неће бити само показатељ да бисмо у одређеним околностима вероватно требали ви и ја код здравственог радника тачни резултати.
На крају крајева, то је веллнесс и фитнесс алат, а не медицински алат.
Али периодично увођење нових веллнесс карактеристика може узроковати од мене и многих других људи да размишљамо више о свом здрављу и веллнесс-у и постају све више видљиви као незаменљиви. (То некако већ радим.)
Што је за компанију која награђује дугорочну вредност за купца колико и Аппле, права ствар.
