Пре тридесет један дан, када сам се припремао за свој први месец без друштвених мрежа у последњој деценији, мислио сам да знам у шта улазим. Након што сам напустио Фацебоок пре неког времена, имао сам идеју шта да очекујем. Будући да сам посебно уживао у Твиттер-у и ослањао се на њега за посао, претпостављао бих да ће ићи хладна ћуретина, али све би то вредело ако ми дозволи да успоставим здравији однос са друштвеним мрежама .
Погрешио сам на два начина. Прво, није било нарочито тешко. Друго, више нисам сигуран да постоји нешто попут здравог односа са друштвеним мрежама. У сваком случају није за мене.
Љубитељ сам новогодишњих одлука. Неки од мојих прошлих су укључивали завршавање предлога за књигу, свакодневно медитирање и одрицање од меса. Месец дана уздржавања од друштвених мрежа било је и најлакше се држати и најнепосредније задовољавање било које резолуције коју сам икад донео. Запањен сам и помало престрављен колико ми је то побољшало живот.
Откако сам одјавио Фацебоок - ја углавном га се одрекао пре више од годину дана и формално деактивирао мој налог прошле јесени - „друштвени медији“ су за мене у основи значили Твиттер и Инстаграм. (Користим неколико других номинално социјалних услуга, попут Страве, ЛинкедИн-а и Пинтереста, али их заправо не сматрам друштвеним мрежама, и прија ми њихово место у мом животу.) Инстаграм је друга најпопуларнија друштвена апликација након Фејсбука , али никад ме то није занимало.
Твиттер је друга прича. Створено је за некога попут мене: ја сам професионални наркоман за вести, уживам у расправљању, прокрастинатор сам светске класе и волим да се показујем колико сам паметан. Умерен сам до тежак корисник откако сам се први пут придружио у јулу 2009. године, али потрошња Твитера ми је нагло порасла након председничких избора 2016. године, када сам се, попут многих људи, изненада нашао болно зависан од најновијих новости. Поново се појачало када сам Фејсбук одсекао из свог живота, моје свакодневне сесије на Твитеру проширивале су се тако да испуњавају све време које сам провео тамо, а затим и неке.
Да је све ово коштало, било је довољно очигледно. Али требало је да престанем да ценим колики је трошак - да прочитам детаљан рачун свих начина на које је Твиттер одузимао од мог живота. Прво, време. Типичног дана проводио бих од 30 минута до сат времена читајући твеетове и пишући своје; у данима када су ме лудило у Вашингтону или лудило за храњењем путем Интернета посебно наљутило, то би могло бити два сата.
др Паул песма нето вредност
Да ли имате додатних сат или два на дан? Сигурно не знам. Наравно, никад се није осећао као сат или два, разбијен као по неколико минута, раштркан ту и тамо током дана (и вечери и ноћи). Али враћање тог времена одмах је постало јасно колико је времена било. Првих неколико недеља скоро нисам знао шта да радим са свим тим. Дремао сам средином дана. Гледао сам филмове на свом собном бициклу. Поново сам оживео своју амбицију да медитирам, заказујући сеансе за прву ствар ујутро - време када бих се обично сместио за преносним рачунаром уз шољицу кафе и сустигао твеетове Источне обале.
( Нев Иорк Тимес колумниста Фархад Мањоо каже да му медитација помаже преживети Интернет који раствара мозак . ' За мене је то функционисало у другом смеру: морао сам да побегнем од интернета да бих медитирао.)
И даље сам одуговлачио, али одуговлачио сам читајући чланке уместо твеетова. Твитови вам заварају мозак: јер сваки има само 280 знакова, чини ми се као мање уживање направити паузу прелетећи неколико, него прочитати ту функцију од 3.000 речи коју сте обележили. Али чланак има крај; Твиттер феед не. „Прелиставање неколико твитова“ лако постаје „помицање и освежавање без мисли, док не схватим да је сунце зашло и седим у мраку са пуним бешиком“.
Променио се и квалитет моје мисли. Већ сам био свестан колико је Твиттер могао да утиче на моје расположење: После избора, свесно сам донео одлуку да престанем да читам твитове близу спавања. Провео сам превише ноћи зурећи широм отворених очију у плафон, састављајући савршени рез @ -одговор некоме ко је погрешио што је Погрешно на Интернету на мом сату.
Оно што нисам приметио било је колико је Твиттер утицао не само на то како се осећам, већ и на оно о чему сам размишљао - у којој мери сам дозволио да било шта на коме су људи на Твиттер-у били обрађивани у било ком дану постане оно на чему сам радио. такође, чак и ако је то нешто за шта никада нисам нарочито марио. Видио бих гомилу твитова о актуелној контроверзи, о којој још нисам ништа чуо, слегнуо раменима и кренуо даље, а онда, некако, сат времена касније, нашао се како имам мишљење о томе да сам једноставно морао Објави.
Одсуство ове динамике погодило ме је прошле недеље након што су тинејџери из католичке средње школе у Кентуцкију ухваћени камером у обрачунима са другим групама демонстраната на митингу против побачаја. Обично сам, као што кажу, екстремније онлајн од супруге, али овај пут је морала да ми каже шта се дешава. Слушајући о томе из друге руке на овај начин, уместо путем огорчених ретвитова вирусних видео записа, цела ствар је звучала помало збуњујуће и мање од збира делова, како се заиста показало . Несумњиво је да је неко урадио нешто што је заслужило да буде осуђено, али једноставно ми се није учинило толико вредним да се бринем.
Будући да ми је посао бити у току са новим догађајима у одређеним областима, помало сам се бринуо да ће ме то што ми недостаје од Твитера погоршати. У новом истраживању од 3.000 корисника Фејсбука , чланови експерименталне групе који су се сложили да деактивирају своје рачуне на месец дана, извели су нешто лошије резултате од контролне групе у квизу осмишљеном да провере чињенично знање о недавним вестима. (Они су известили о побољшању расположења и показали пад политичке поларизације, као и осећај да имају знатно више времена да проведу у разговору са пријатељима и гледајући ТВ.)
Нисам нашао да испадам из петље. Прво, док сам остао одјављен са самог Твиттера, дозволио сам себи да погледам Нуззел, апликацију која вам приказује вести које људи које пратите највише деле тог дана. Али такође сам открио да се многе вести боље разумеју са мало дистанце. Ако обратите пажњу на ажурирања по сату, а не на дневна, вероватно ћете бити мање информисани него више; само погледајте ону велику Буззфеедову лоптицу на Роберту Муеллеру и Мицхаел Цохену, која је изгледала као да ће све променити-- док није , остављајући почетне новинарске реакције на то да изгледају без даха и глупости.
Укључите огромно побољшање продуктивности и концентрације и јасно је да сам одласком без Твиттера постао бољи у свом послу. И није цудо. Гуру самосавршавања Цал Невпорт каже способност „дубоког рада“ је најважнија способност коју радници доносе на своја радна места. Саветује напуштање друштвених мрежа, верујући да су њихове предности углавном илузорне: „Ако се усредсредите само на могуће предности, на крају ћете, као и многи од нас данас, имати дигитални живот који је толико претрпан бубњањем, сјајним чворовима дистракције. на нашу пажњу и манипулисање нашим расположењима тако да завршимо љуском свог потенцијала. '
То не значи да је било потпуно без трошкова. Желим да људи читају ствари које пишем и да ми дају повратне информације. За новинаре који раде оно што ја радим, Твиттер се тамо највише дешава. Такође сам смислио неколико пристојних шала које бих волео да поделим.
Али како су недеље пролазиле, почео сам да испитујем тај импулс да бих поделио шта ми је било у глави. Друштвени медији се хране несигурношћу: Видимо друге људе како твеетују своја опажања дроља, слатких беба и запањујућих фотографија са одмора и желимо да знају да и ми имамо све те ствари. Али кад сам размислио, схватио сам да људи којима сам заправо завидео нису они који користе друштвене мреже како би им живот изгледао невероватно. Они су ти који га уопште не користе. Шта раде са својим данима који су толико заокупљени да их чак није брига шта се дешава на Твиттеру? Желим ми нешто од тога.
И шта ће ме зауставити? Кажемо да су друштвени медији зависност, али заправо су више рефлекс. Потребно је неко време да се импулс угаси, али нема праве муке због повлачења. Када ме прсти самовољно дођу до мог Твиттер фида, само да бих отворио страницу за пријављивање, на тренутак седим и трепћући размишљам, Зашто сам то учинио ? Онда наставим са својим даном.
Убудуће ћу вероватно задржати неко ограничено присуство на Твитеру као начин да пред људе изнесем свој најбољи рад. Можда ћу чак и цвркутати врло повремено посматрање. Али као свакодневна навика, завршио сам. Компромиси су превише неодољиви. Испоставило се да постоји само један недостатак напуштања Твиттера и друштвених медија уопште: фрустрација која долази због тога што тамо не могу свима рећи колико би им живот био бољи када би се само одјавили.
