Главни Продуктивност Лудо смешно хаковање које ми је помогло да коначно разбијем зависност од Фацебоок-а

Лудо смешно хаковање које ми је помогло да коначно разбијем зависност од Фацебоок-а

Ваш Хороскоп За Сутра

Ако се данас не осећате неспретно због коришћења Фацебоок-а, не обраћате пажњу.

Друштвена мрежа, са своје две милијарде корисника, била је примарно средство руске тајне кампање за утицај на америчке председничке изборе 2016. године и дестабилизацију америчког друштва. Помогло је антиимигрантској групи да научи најбољи начин циљања своје огласе који изазивају страх, а затим су их користили као студију случаја за тестирање ефикасности новог формата огласа. Његови алгоритми за циљање огласа аутоматски креирају категорије за људе које занима антисемитске теме .

Ригорозно истраживање потврђује коришћење Фацебоока штети физичком и менталном здрављу. Чак је и Сеан Паркер, милијардер на Фејсбуку и први председник компаније, каже постао је „приговарач савести“ делимично из бриге „шта то чини мозгу наше деце“.

Проблем је у томе, колико год били прљави, и даље је заиста тешко избацити Фацебоок из свог живота. Софистициран дизајн понашања чини њега и друге апликације за друштвене медије зависнијим од било ког аутомата. А моћни мрежни ефекти чине га све важнијим местом за све, од позивница за забаву до проналаска стана. Престанак значи пропуштање.

за кога је Џеси Палмер ожењен

Пре годину дана, предложио сам да наговорите гомилу својих пријатеља и породице да истовремено одустану, што би свима олакшало да се клоне. Нико ме није преузео на то и не кривим их.

Не желим чак ни да напустим Фацебоок, стварно, схватио сам. Тамо имам похрањено пуно фотографија које сам прелијен за премештање и желим да ме људи који ме траже могу лако пронаћи, а свако мало имам нешто да поделим са многим људима, било да је то чланак у часопису или бебина фотографија (мада опадање органског досега учинила је такву врсту дељења мање корисном). Потпуно брисање налога био би симболичан гест, за који нисам сигуран да је вредан компромиса.

Оно што заиста желим је да користим Фацебоок драматично мање - готово никада, ако је могуће. То значи да ћу бити мање подложан ратовању са дезинформацијама на платформи. Престао бих да дајем своје личне податке сумњивим трговцима и другим потенцијалним лошим глумцима.

Што је најважније, вратио бих време и фокус. Просечни корисник Фејсбука троши 50 минута дневно са Фацебоок-ом, Мессенгер-ом и Инстаграм-ом. То је сулуда количина изгубљене продуктивности и то је пре него што узмете у обзир ефекте континуирана делимична пажња на менталну оштрину.

Прошле године, током месеца у којем сам био пред тешким роком, смислио сам апсурдно једноставну методу која ми је омогућила да сате проводим за преносним рачунаром, а да без размишљања не повлачим свој Фацебоок феед. Одјавио сам се са налога. То је било то. Један клик на дугме и одједном бих могао да прођем данима, а да први пут у годинама не погледам Фацебоок.

Очигледно би било једноставно поново се пријавити. Али пошто нисам имао корисничко име и лозинку сачуване у свом прегледачу, морао бих да их укуцам. То мало трење било је довољно да ме заустави. Сваки пут кад су ми прсти откуцали зомби фацебоок.цом 'на своју УРЛ траку и притиснем ентер, затекао бих се како гледам екран за пријаву и помислим: Зашто то радим? Онда бих се вратио послу или бих бар нашао бољи начин за одуговлачење.

Требало би да приметим да сам нетипичан корисник Фејсбука јер већину времена проводим са услугом у прегледачу на радној површини, а не у мобилној апликацији. Али довољно је једноставно и то одјавити ако је то ваш отров. За мене је било довољно искључити сва обавештења из апликације.

Недавно сам закључио да је довољно и одјавио сам се на оба лаптопа. Ако ништа, трик је овог пута успео још боље. Као прво, постоје сталне капљице ружних вести о компанији која потврђује моју одлуку. Још бољи су напори „хаковања раста“ које Фацебоок користи да привуче недовољно ангажоване кориснике да проверавају своје фидове. Картица „Друштвене мреже“ у мом Гмаил пријемном сандучету само је један очајнички тренутак за другим: Да ли сте видели [особу која ми се не свиђа] како коментарише свој статус? Да ли сте знали да је [особа над којом бих могао да идем до краја живота без размишљања] управо постављена први пут после дуго времена? Поглед на теме брзо ме подсети на то како је готово све на Фејсбуку крајње небитно за мој живот. Зашто сам то толико гледао? Једва се сећам.

Још је боље оно што видим када непромишљено кликнем на један од тих имејлова или повучем Фацебоок у прозор прегледача. Од мог почетног експеримента са Фацебоок постом, веб локација је додала дугме које чак и одјављеном кориснику показује колико обавештења вас чека. Претпоставља се да би требало да ме забрине колико пропуштам. Уместо тога, осећа се као позитивно појачање. То је игра, као Снапцхат-ове пруге : Колико високи резултат могу да поведем? Фацебоок је ненамерно гејмификовао сопствену ирелевантност.

Напуштање Фацебоок-а може се осећати немогуће. Али не морате престати да бисте престали.

И заустављање се чини фантастичним.