Средина је јула и можда ћете бити доље у канцеларији, али многима од вас вјероватно лута памет у ово доба године. Вероватно је већина вас сањарење истог места - плаже.
Ваљани таласи, топло сунце, мирис соли, песак под ногама, плажа за многе од нас представља врхунско опуштање. А истраживања подржавају нашу интуицију да море има изузетно позитиван ефекат на нашу психологију. Прошле године је моја колегиница Инц.цом Анне Гхерини понудила сјајан преглед онога што плажа чини вашем мозгу.
колико је висок Укее Васхингтон
Али зашто је то тако? Зашто нас ова посебна врста зове на тако неодољив начин? Испоставило се да наука има неколико добрих претпоставки и враћају се нашим прецима ловцима.
Тешко сте повезани са плажом.
Према морском биологу и аутору Валлацеу Ницхолсу, постоји име за мистериозну везу између људи и мора. То је и име његове књиге: Блуе Минд 
. Фраза описује „благо медитативно стање које карактеришу смиреност, мир, јединство и осећај опште среће и задовољства животом у овом тренутку“, које доживљавамо када смо близу воде, пише он дугачак и фасцинантан одломак о Салону .
Бити близу воде је тако невероватно смирујуће, наставља да објашњава, јер су се људска историја и процват тако испреплели са овим основним растварачем живота. Не само да близу 80 процената светске популације живи у кругу од 60 миља од обале, већ по рођењу наша тела имају 78 процената воде (проценат, научио сам у овом чланку, који опада како старимо).
Вода нам је сада изузетно корисна, али још је кориснија људима у дубокој прошлости. Још у нашим најранијим данима као врста, обала је пружала једно од најбољих окружења за људски процват, извештава Ницхолс:
На исти начин на који нам је савана дозволила да опасност видимо далеко, теоретизовао је [васпитач науке Марцус Ериксен], обални становници су могли да виде предаторе или непријатеље док би наилазили на воду. Боље, грабежљивци са копна ретко су долазили из воде, а већина морских грабежљиваца није могла изаћи из воде нити преживети на копну. Чак и боље од тога: број хране и материјалних ресурса обезбеђених у води или близу ње често је превазилазио оно што се могло наћи на копну. Понуда биљних и животињских извора хране може нестати зими, приметио је Ериксен, али наши преци могли би ловити шкољке током целе године. А пошто је природа воде да се креће и тече, уместо да километрима путују до хране, наши преци су могли да ходају обалом или обалом реке и виде шта им је вода донела или шта је дошла до ивице воде.
Предности приобалног окружења оставиле су дубок траг на нашем мозгу. Иако мало нас данас проводи много времена бринући се о предаторима, само боравак у близини воде нас и даље чини срећним и смиреним.
„Покојни Денис Дуттон, филозоф који се усредсредио на пресек уметности и еволуције, веровао је да је оно што сматрамо„ лепим “резултат наше укорењене везе са природним пејзажом који нам је осигурао опстанак као врсте“, извештава Ницхолс . Није чудо плава је омиљена боја на свету . Нити је изненађујуће да када су британски истраживачи тражили од одраслих да оцене своја осећања у вези са различитим окружењима, субјекте је више привлачило и позитивније осећали према било којем садржају воде.
Стога није ни чудо што када помислите на опуштеност, обиље и смиреност, вероватно мислите на плажу. Милиони година еволуције програмирали су вас да се тако осећате. Зато се не борите против своје природе. Спакујте себи купаћи костим, мало креме за сунчање и добру скретницу па пођите на плажу овог лета.
колико је вредела Мери Тајлер Мур
