Колико често ћаскате са странцима са којима се сусрећете током дана? Одговор би требао бити: Често. Фасцинантна истраживања показује да чак и неколико тренутака разговора са особом која вам узима наруџбу за кафу или незнанцем који седи поред вас током вашег путовања на пут ствара мерљиво побољшање расположења. Али истраживање је такође показало да већина нас нерадо започиње ове разговоре јер очекујемо супротно.
Пре неколико година, психолози са Универзитета Британске Колумбије у Ванкуверу почели су да се питају да ли наша потрага за ефикасношћу штети нашем колективном расположењу ограничавајући време које смо спремни да проведемо у интеракцији са странцима. Да би то сазнали, испитанице су послали у заузет Старбуцкс , упућујући их да што пре уђу или изађу или да проведу неколико тренутака у разговору са благајницом. Они који су ћаскали завршили су у бољем расположењу и имали су јачи осећај припадности својој заједници.
У сличном експеримент , Истраживачи Универзитета у Чикагу Ницхолас Еплеи и Јулиана Сцхроедер открили су да су путници у приградским возовима и аутобусима који су разговарали са оближњим непознатим људима путовање на посао пријатније од оних који нису. Али интригантно је да су у том експерименту од испитаника тражили да предвиде да ли ће им више пријати ако путују с другим људима или ћуте и већина је очекивала да ће осамљеније искуство бити угодније.
Ми ћутимо јер претпостављамо да други не желе да разговарају са нама.
Зашто људи - погрешно - очекују да ће имати лошије искуство ако разговарају са онима око себе него ако то не учине? Чини се да је проблем социјална анксиозност. У следећим експериментима, Еплеи и Сцхроедер утврдили су да оклевање људи да започну разговоре са оближњим непознатим људима делимично долази из „потцењивања туђег интереса за повезивање“. Тужна је ствар што људи који претпостављају да странац у близини не жели да разговара - а самим тим ни започиње разговор - никада не сазнају да ли је особа поред њих заиста желела да ћаска или не. Само они који су се приморали на ћаскање, јер је експеримент то захтевао, открили су какво би то пријатно искуство могло бити.
Другим речима, већина нас би могла бити срећнија кад бисмо само одвојили мало времена да попричамо са странцима са којима се свакодневно сусрећемо - само што то не чинимо јер се бојимо да неће желети да разговарају са нама. „Људска бића су друштвене животиње“, пишу Еплеи и Сцхроедер. „Они који погрешно схватају последице социјалних интеракција, барем у неким контекстима, можда неће бити довољно социјални за сопствену добробит.“
Овде је јасна порука: Требало би да ћаскате са странцима које наиђете. Или ако сте превише стидљиви за то, успостављање контакта очима ће имати неки исти ефекат, посебно ако се и ви осмехнете, открило је даље истраживање. Повремено се можете десити на неком зликовцу који вас отера и учини да се осећате ситно - а тај сусрет вам се може упамтити у сећању, јер је људски мозак пристран да стане на негативне, а не на позитивне догађаје. Али започињање разговора са странцима још увек вреди ризика одбијања.
које расе је Пхаррелл Виллиамс
Ако вас изненади када сазнате да ће вас четовање са странцима учинити срећнијим, можда ће вас још више изненадити сазнање да ће их вероватно учинити и срећнијима. „Задовољство повезаности делује заразно“, пишу Еплеи и Сцхроедер. „У лабораторијској чекаоници учесници са којима је разговарано имали су једнако позитивна искуства као и они којима је наложено да разговарају.“
Другим речима, пробијање ваше неспремности да започнете разговоре са странцима неће вас само усрећити. То ће и њих учинити срећнијима.
