„Многе најзабавније ствари у животу су бесплатне и доступне су вам. Не дозволите да вас било шта кочи и уроните у свет забаве сада. '
Да бисте живели пуним и смисленим животом, морате му додати забаву и мало или пуно уздрмати ствари - све зависи од вас. Живот без забаве може за вас бити врло досадан и уједно врло нездрав. Истраживање је показало да забава повећава вашу продуктивност на послу, побољшава здравље, повећава срећу и побољшава ваше личне и професионалне односе. И наравно, забава је одличан начин да повећате своју срећу.
Да ли се сећате када сте последњи пут урадили нешто заиста забавно? Размислите о томе - вратите ми на памет оне успомене у којима сте се тако невероватно изгубили у тренутку. Сад, посипајте свој живот још оним забавним временима. Ево једноставног водича који ће вам помоћи да се навикнете у свет забаве:
колико година има Бриџит Ланкастер
1. Будите отворени за забаву
Избегавајте упадање у замку да немате времена за забаву. Увек има времена за све у свом животу ако му то поставите као приоритет. Дозволите себи да се добро забавите и искористите благодати тога. Имате могућност избора. Блокирајте време из свог распореда да бисте радили нешто у чему заиста уживате и стекните навику да то често радите.
2. Будите спонтани
За забаву није потребан велики напор или велики план. Обично најзабавнији тренуци нису планирани, они су потпуно спонтани. Будите отворени и допустите да се ствари одвијају природно. Фокусирајте се на садашњи тренутак. Прихватите тренутке бијега и поздравите ласт-минуте дружења са пријатељима и породицом.
3. Будите креативни
За забаву не треба трошити пуно новца. Многе најзабавније ствари у животу су бесплатне. Постоји безброј релативно јефтиних забавних активности, попут одласка у планинарење са пријатељима, посете новој кафићу или чак само уживања у новом филму - у правом биоскопу, уместо на телевизору код куће. Размислите о новим начинима уношења забаве у свој живот. Ако волите фотографију, обиђите град и ухватите његову лепоту и природу.
Почните себи давати дозволу за забаву - не треба вам одобрење других. Не чекајте савршени тренутак; можете се забавити било када желите. Побегните од своје свакодневице посвећујући најмање 15 минута дневно бавећи се нечим у чему заиста уживате, попут певања омиљених песама док се возите на посао.
Доказано је да забава додаје срећу вашем животу. Шта чекаш? Време је сада. Не допустите да прође још један минут без придруживања свету забаве. Није потребно чланство и не примењују се таксе. Бесплатно је, придружите се сада.
