Држите дуго, чврсто држите. То нам се обично говори од тренутка када смо довољно стари да некога поздравимо руковањем. Није важно колико смо успеха постигли или шта ћемо постићи, тих неколико секунди у којима се физички повежемо откриће више о нашем карактеру него било која слова иза нашег имена или наслова на визиткарти.
Можда чак има и нечега. Истраживање које су 2000. године спровели психолози на Универзитету у Алабами тестирали су руковања 112 добровољаца и упоређивали утиске које су стекли са психолошким извештајима које су волонтери након тога попунили.
Истраживачи су открили да „чврсто руковање“ одговара особинама личности које укључују екстровертност и „отвореност за нова искуства“, док ће они са слабим руковањем вероватно показати већи ниво стидљивости и анксиозности у својим психолошким извештајима. Жене су углавном имале слабије руковање од мушкараца, али жене које су се чврсто руковале оцењене су позитивно. Чак и међу женама, снажно руковање сугерише снажну личност.
Али фактори који су ушли у процену руковања били су сложени. 'Руковање судијама' прошли су месец дана обуке у којој им је речено да пазе на осам различитих карактеристика:
- Комплетност хватања
- Температура
- Сувоћа
- Снага
- Трајање
- Вигор
- Текстура
- Контакт очима
То звучи пуно тога на уму када све што желите је да се рукујете с неким и сазнате шта ради. Добра вест је да су карактеристике имале корелације, а за судије су се све сводиле на „чврст“ или „слаб“, „позитиван утисак“ или „слаб утисак“. Добровољци који су се држали, тресли се снажно и одржавали контакт очима такође су имали снажан стисак, топле руке и нису имали знојне дланове. Чврсто руковање може имати осам карактеристика, али ако их имате, вероватно их имате све.
Али добити га ако сте нервозан умрежавач можда неће бити лако. Др Виллиам Цхаплин, који је водио студију, рекао је да су руковања људи временом остала иста и да су увек била у складу са њиховим особинама личности. Стручњаци за говор тела нису толико сигурни. Њихови савети сугеришу да чак и ако сте срамежљиви и затворени у себе, постоје ствари које можете учинити да покажете да иза тих друштвених живаца стоји снага.
Осим што се сећате да се чврсто повучете и држите, они препоручују да своје тело држите према особи са којом се састајете како бисте показали да сте отворени и слушали је. Обавезно се рукујте стојећи, правило које сада важи и за жене и за мушкарце и задржите тај контакт очима. Не нудите се руковању с неким чије су руке очигледно пуне, а ако сте на рецепцији, држите пиће у левој руци. То ће осигурати да није влажно од кондензације или хладног леда када се састанете и поздравите.
Тада је само питање осмеха, усправног стајања ... и дугог и снажног хватања.
