Главни Олово Како постати бољи у готово било чему

Како постати бољи у готово било чему

Ваш Хороскоп За Сутра

Шта је то што звучника чини невероватним? Да ли је то скуп личних карактеристика који сјајним звучницима омогућавају да ухвате и задрже нашу пажњу? Да ли им је то мозак? Њихов смисао за хумор? Њихова искреност и емпатија? Или су рођени са талентом за разговор?

колико година има Еддие Олцзик

Слична питања бисмо могли да поставимо о голферима, тениским шампионима, мајсторима шаха или квотербековима. Зашто одређени људи добијају несразмерно велик део талента? Наука има нешто да каже о овоме.

У ствари, постоје неки истраживачи који дискретно кажу да само постојање талента није поткрепљено доказима.

Ако је ово тачно, наше веровање у ту „ствар коју називамо талентом“ погрешно усмерава наше напоре и подрива наш потенцијал да развијамо себе и друге.

У ствари, неки научници указују на тачнији поглед на то како врхунски извођачи у било којој области постижу своје изванредне резултате. Зову га Намјерна пракса.

У својој књизи Талент је прецењен , Геофф Цолвин износи елементе намерне праксе (ДП).

ДП је намењен побољшању перформанси.

Дизајниран је да се позабави одређеним слабостима које извођач има. Готово је увек дизајнира и примењује учитељ, тренер или стручњак неке врсте.

ДП се састоји од бесконачног понављања и мучне досаде.

Већина нас вежба оно у чему смо добри јер се осећа добро и радимо то док се не уморимо.

Врхунски извођачи вежбају оно у чему су лоши, иако је то фрустрирајуће и понижавајуће, и раде то до тачке менталне и физичке исцрпљености. Они иду док не сруше старе навике и морају да развију нове.

ДП пружа континуиране повратне информације.

Сваки замах палицом, сваки одломак у концерту, свака реч у говору, свака предузета маркетиншка тактика процењује се, мери, упоређује и дијагностикује за побољшање.

ДП је ментално захтеван.

Вежбачи морају одржавати квалитет своје пажње и избегавати безумно понављање. Што се више концентришемо на задатак, мање времена је потребно за побољшање.

ДП захтева дисциплину, вожњу и жељу.

Заправо, мало нас има стомак за то. Потребно је снажно веровање у себе да бисте поднели дугу менталну, емоционалну и физичку борбу потребну за постизање перформанси светске класе.

Ово би заправо могле бити добре вести за вас и вашу компанију. Будући да тако мало компанија користи принципе ДП-а, ако сте спремни да се потрудите, нећете имати велику конкуренцију.

Дакле, ако се играте, ево шта треба урадити пре, током и након примене ДП програма у вашој компанији.

Пре посла:

Поставите циљеве, не само за исходе, већ и за то како ћете их постићи. Врхунски извођачи се фокусирају на процес, па чак и на један аспект процеса.

Познато је да Микаела Сцхиффрин, феномен америчке олимпијске скијашке репрезентације, побеђује у тркама, не предвиђајући резултате, већ извршавајући свој процес. Ако ви и ваш врхунски таленат желите да будете бољи у нечему, поставите циљеве, осмислите процес, а затим извршите.

Током рада:

Попут спортисте, кандидат треба да се саморегулише - да би био свестан онога што се тренутно дешава.

На пример, најбољи тркачи на даљину скенирају пулс и дисање како би одржали стабилан однос између корака и удисаја. Просечни тркачи имају тенденцију да размишљају о било чему осим о ономе што раде, јер је оно што раде болно и досадно.

У случају канцеларијских радника који раде само ментални посао, елитни извођачи надгледају шта мисле - другим речима, размишљају о свом размишљању и врше прилагођавања.

Имају емоционалну интелигенцију и социјалну вештину поврх знања, искуства и покрета.

колико година има схирлеи стравберри

После посла:

Измерите напредак у односу на изабрани стандард. Направите таблицу резултата или образац за процену. Добијте повратне информације из различитих извора.

Просечни људи се задовољавају када кажу да су се добро, добро или лоше показали. Врхунски извођачи су конкретнији. Они се мере према стандарду који је релевантан за оно што покушавају да постигну.

Стандарди су разнолики. Они могу бити последњи напор кандидата или резултати које је постигао такмичар. Превисок стандард обесхрабрује. Премало и кандидат ће добити мање напредовање. Оно што урадите са проценом учинка одредиће успех ДП-а.

Процена података, постављање нових циљева, дизајнирање нових метода за њихово постизање - то су акције које предузимају елитни извођачи.

Цена је висока, али и награде. Мало је оних који су спремни да га узму до крајњих граница. Али већина нас може научити како да користи елементе намерне праксе и да их постави да раде у своје сврхе.

Истаћи ће се они који то чине.