Ами Цудди прославила моћ. Социјална психологиња, бивша професорка Харвард Бусинесс Сцхоол, и ауторка постала је популарна - и контроверзна - личност у свом залагању за коришћење одређених телесних положаја за изградњу самопоуздања и боље перформансе под стресом. Њен ТЕД разговор из 2012. на ову тему прегледан је више од 54 милиона пута. На конференцији 2019 Инц. 5000 у Пхоенику, Цудди је описала истраживање иза њених теорија и како оне могу бити корисне за вође.
„Лична“ моћ је, тврдио је Цудди, подједнако важна за лидере као што је и компетентност и није повезана са „социјалном“ моћи или моћи над другима. То је „способност контроле сопствених стања и понашања, и она је бескрајна - није нулта сума“, рекла је. Лична моћ вам омогућава да приступите изазовима са оптимизмом, да друге људе доживљавате као савезнике, а не као претње, и да будете великодушнији. „Када се осећате лично моћном, већа је вероватноћа да ћете моћи оснажити људе који раде за вас“, рекла је.
Ако већ сумњате у себе, неће вам помоћи само рећи себи да сте моћни, тврдила је Цудди. Међутим, она је тврдила да осећај можете покренути физичким радњама. Дубоко дисање помоћи ће вам да се осећате опуштеније, наравно, док спорији говор - „временско заузимање простора“ - представља израз самопоуздања. А приватно вежбање „експанзивних“ поза пре разговора за посао или састанка инвеститора може смањити стрес и на крају имати дубок ефекат на то како вас други људи доживљавају, рекла је она.
О ефикасности физичких израза моћи сведочи чињеница да су универзални у свим културама, рекао је Цудди, наводећи спорт као пример. Олимпијски спортисти из целог света имају тенденцију да демонстрирају исту победничку позу: подигнуте руке, подигнуте браде, отворених уста. Супротни положаји - клонулост, смањивање себе и покривање лица - значе немоћ и срамоту.
Цудди је такође приметила да родни стереотипи о говору тела, који деца почињу да апсорбују у врло младим годинама, утичу на способност жена да полажу исти ниво моћи као и мушкарци. „Морамо да омогућимо нашим ћеркама да се шире, да заузму мало простора, да изразе своје идеје и покажу своју снагу, јер ово свима нама користи“, рекла је.
колико је висок Раул Еспарза
