Нема ништа горе од осећаја као да си ти заглављен у главној колотечини . Сваки дан делује готово неподношљиво монотоно и предвидљиво, а ваша страст према послу због тога брзо јењава.
Не само да вас ово доводи до стварања емоционалног функа, већ вам је и толико теже да обавите ствари. Заједно са вашим узбуђењем, ваша мотивација и продуктивност ускоро такође нагло скачу.
Овај осећај „бла“ може бити тешко протрести. Али, на срећу, постоји неколико ствари које можете учинити да бисте поновили своје одушевљење и извукли се из те рупе. Ево шта треба учинити када се осећате као да сте запели у колотечини.
колико година има рома Дауни
1. Промените своју рутину
Ако се сваки дан чини превише сличним, зашто не бисте погледали своју рутину и видели по којим комадима бисте се могли кретати?
Можда желите да одете у теретану пре канцеларије - уместо да идете после посла као што то обично радите. Или ћете, можда уместо да једете за столом током сата ручка, искористити то време паузе да бисте прошетали или обавили неке послове.
Променом стандардних процеса додаћете просечну дневну разлику, што вам може помоћи да вас избаци из монотоније вашег свакодневног живота. Будите уверени, чак и мале промене могу имати утицаја.
колико година има Јацк Маинард
И, ко зна, можда једноставно пристанете на нову рутину која вам још боље одговара.
2. Започните са пројектом страсти
Када се заглавите, природно је да изгубите сву страст и ентузијазам за свој посао. И, када се то догоди, паметно је усмерити своју енергију и пажњу у нешто ново.
За вас то можда изгледа као да започнете са креирањем оног онлајн курса који планирате годинама. То може бити редизајн ваше веб странице или цртање оног романа који сте одувек желели да напишете. Или је то можда хоби попут пријављивања за час керамике који вас је одувек занимао.
Смислите нешто ново што бисте могли убризгати у своје недеље, што ће вам оживети животни полет. Понекад не постоји ништа попут потпуно новог подухвата који вам даје потпуно освежену перспективу.
колико је висока ким портер
3. Поставите узвишени циљ
Колико год брутално могло бити да чујете, ви заправо играте прилично велику улогу у чињеници да вас оптерећује монотонија. Толико сте се прилагодили својој зони комфора да, уместо да уживате у тој предвидљивости и стабилности, негодујете.
Имајући то на уму, време је да се протегнете изван те своје вољене зоне комфора постављањем себи великог, амбициозног циља - било да је то професионални или лични.
Од тренинга за ваш први маратон до циља да повећате продају свог предузећа за одређени проценат до краја године, оцртавање нечега што желите да постигнете даће вам обновљени осећај мотивације и запалити ватру испод вас да бисте се само наставили .
Нико не воли да се заглави у колотечини. Али, на несрећу, то се дешава. Када се нађете заробљени са том 'бла' емоцијом, покушајте ове три тактике брзим ударцем руба до ивичњака.
