Везе су тешке. Они могу извући најбоље из нас, да, али и најгоре. Они тестирају саму суштину наших бића: нашу способност опраштања; наша способност да верујемо (и себи и другом); прави обим наше љубави према себи; снага нашег границе; и моћ везивања.
Тада би требало истражити све што нам може помоћи да нас окупимо. А једно научно откриће о љубави уздиже се изнад других у литератури, макар само због ром-цом нивоа магије.
Да, говорим о студији коју је вирус вирус прославио Чланак из Нев Иорк Тимес-а психолог Манди Лен Цатрон. Не само да је изнела оригиналну студију, већ и поткрепила откривајући да је сама Цатрон тестирала концепт ... и заљубила се у свог сапутника који одговара на питања.
Тхе оригинално истраживање спровео је психолог Артхур Арон са Универзитета Стони Броок. Поделио је учеснике у две групе, а затим је дао људе да се спарују и разговарају 45 минута. Једна група је одржала мали разговор; други је добио листу од 36 питања кроз која су пролазили једно по једно - списак који је постајао све личнији. Затим су поделили четири минута континуираног контакта очима.
Ако је икада постојало питање да ли можете створити интимност у лабораторијским условима, на ово је одговорило ово истраживање. Шест месеци касније, један од парова био је заљубљен. Када су се венчали, позвали су цело особље лабораторија на церемонију.
Када је Цатрон, аутор дела из Нев Иорк Тимес-а, постављала питања познанику, није била потпуно спремна, посебно за контакт очима на крају:
„[Т] Права суштина тренутка није била само у томе да се стварно виђам са неким, већ и у томе што видим некога ко стварно види мене. Једном кад сам прихватио ужас ове спознаје и дао јој времена да спласне, стигао сам негде неочекивано. '
Неочекивано место? Било је то стање више од свега и оно што је довело до више повезаности него што је можда било која мислила да је могуће.
„Питао сам се шта ће бити са нашом интеракцијом. Ако ништа друго, мислио сам да ће то бити добра прича. Али сада видим да прича није о нама; ради се о томе шта значи сметати се познавању некога, што је заиста прича о томе шта значи бити познат. '
Сви желимо да нас знају. Желимо да нас знају пријатељи, колеге, чланови породице, чак и комшије. Желимо да нас виде шта нудимо, шта пружамо, ко смо.
Али особа за којом често жудимо да је осећамо највише познат по нашем партнеру. Ово је особа са којом делимо најинтимније детаље свог живота (а да не помињемо своја тела). То је особа која нас види у најбољем и у најгорем случају. Онај који познаје нашу историју и који је примарни део наше будућности.
Желимо да нас знају - заиста нас знају, а ова питања могу помоћи. Као што Цатрон каже, „Већина нас о љубави размишља као о нечему што нам се дешава“, рекла је. 'Падамо. Ми се смрвимо. Али оно што ми се свиђа у овој студији је како претпоставља да је љубав акција “.
Постоји пуно начина за прославу предстојећег Валентинова. Ове године размислите о томе да урадите нешто другачије. Ако нисте у вези, предложите да направите овај експеримент са неким за кога сте увек сматрали да је занимљив, али са којим тек треба да направите корак. Шта имаш да изгубиш?
А ако сте у вези, прескочите фенси вечеру или неку другу уобичајену ствар под високим притиском.
Уместо тога, узмите боцу вина и направите избор да се посветите магији питања. Допустите да вас рањивост одговора још више зближи. Прихватите изазов да се још дубље откријете особи коју највише цените на свету и уживајте у повезаности дубоке душе која може настати.
Предузети.
Заљубити се.
---
1. сет
ким соо-хиун аге
1. С обзиром на избор било кога на свету, кога бисте желели за госта на вечери?
2. Да ли бисте желели да будете познати? На који начин?
3. Да ли икада пре телефонског позива увежбате оно што ћете рећи? Зашто? 4. Шта би за вас представљало 'савршен' дан?
5. Када сте последњи пут певали себи? Неком другом?
6. Ако бисте могли да доживите 90. годину и задржите или ум или тело 30-годишњака последњих 60 година свог живота, шта бисте желели?
7. Да ли имате тајну слутњу о томе како ћете умрети?
8. Наведи три ствари које су заједничке вама и вашем партнеру.
9. Због чега се у свом животу осећате најзахвалније?
10. Да можете нешто променити у начину на који сте одгајани, шта би то било?
11. Одвојите четири минута и испричајте партнеру своју животну причу што је детаљније могуће.
12. Да бисте се сутра могли пробудити стекавши неки квалитет или способност, шта би то било?
Сет 2
13. Ако би вам кристална кугла могла рећи истину о себи, свом животу, будућности или било чему другом, шта бисте желели да знате?
14. Да ли постоји нешто о чему сте дуго сањали? Зашто то ниси учинио?
15. Шта је највеће постигнуће у твом животу?
16. Шта највише цениш у пријатељству?
17. Које је ваше најцењеније сећање?
18. Које је ваше најстрашније сећање?
19. Ако бисте знали да ћете за годину дана изненада умрети, да ли бисте нешто променили у начину на који сада живите? Зашто?
20. Шта за вас значи пријатељство?
21. Какве улоге љубав и наклоност играју у твом животу?
22. Наизменично делите нешто што сматрате позитивном карактеристиком вашег партнера. Поделите укупно пет предмета.
23. Колико је блиска и топла ваша породица? Да ли осећате да је ваше детињство било срећније од већине других људи?
24. Како се осећате у вези са мајком?
3. сет
25. Направите по три истините изјаве „ми“. На пример, „Обоје смо у овој соби и осећамо се _______.“
26. Допуни ову реченицу: „Волео бих да имам некога с ким бих могао да поделим _______.“
27. Ако сте са партнером желели да постанете близак пријатељ, поделите шта би било важно за њега или њу.
28. Реците партнеру шта вам се код њих свиђа; будите врло искрени овај пут, говорећи ствари које можда нећете рећи некоме кога сте тек упознали.
29. Поделите са својим партнером неугодан тренутак у вашем животу.
30. Када сте последњи пут плакали пред другом особом? Сам?
31. Реците партнеру нешто што вам се већ свиђа код њих.
32. Шта је, ако било шта, превише озбиљно за шалу?
33. Ако бисте умрли вечерас без могућности да комуницирате са било ким, шта бисте највише зажалили што нисте некоме рекли? Зашто им још ниси рекао?
34. Ваша кућа, која садржи све што поседујете, се запали. Након спашавања својих најмилијих и кућних љубимаца, имате времена да безбедно направите последњу црту да бисте сачували било који предмет. Шта би било? Зашто?
35. Од свих људи у вашој породици, чију бисте смрт сматрали највише узнемирујућим? Зашто?
36. Поделите лични проблем и питајте савете свог партнера о томе како он или она може то да реши. Такође, замолите свог партнера да вам размисли како изгледа да се осећате због проблема који сте изабрали.
