„Уради оно што те чини срећним“ управо је тамо уз „Буди страствен“ у смислу популарних мантри. Можда сте то и сами рекли или објавили на својим друштвеним каналима уз неку врсту свеприсутног плаката за мачке. Али могу ли да разговарам са вама на тренутак о томе зашто бисте можда желели да направите корак уназад од овог?
колико година има Адриенне Боллинг
Да ли сте срећни или само верујете ономе што није срање?
Тхе принцип упознатости , познат и као принцип пуке изложености, у основи каже да, како ствари доживљавамо изнова и изнова, можемо почети да их преферирамо. Из научне перспективе, ово се вероватно догађа једноставно зато што за наш мозак је ефикасније користити добро истрошене неуронске путеве него да издели сасвим нове.
Дакле, проблем је у томе што када већина људи покушава да „уради оно што их чини срећним“, често заврше наслоњени на оно што већ знају или су научили. Могу имати искривљену перцепцију колико радости заиста доживљавају, једноставно зато што се нису бавили другим активностима које би могле бити знатно угодније и, после тога, немају добру упоредну референцу. Они заправо не проналазе нове изворе радости или раста. Они само верују ономе што знају да није срање, настојећи да избегну подсвесно очекивани стрес.
Па шта требало би радиш?
Иако би се вашем мозгу могло свидети оно што зна из ефикасност са становишта расположење перспектива, ваша резанка ће се на крају побунити против притискања понављања. Његово кад нешто радиш Нова , нешто Роман , да вас мозак награђује системом уз хемикалије попут допамина због којих се осећате заиста страшно. Када се потиснете и истражите, када сазнате више о томе ко сте заправо или за шта сте способни, узбудите се око себе и свега осталог што вам свет тек треба да покаже. То је то када се осећате најкреативније, мотивисаније и најмоћније. То је то када живот има своју најживахнију боју.
како је средње име брендона уриеа
Зато немојте „радити оно што вас радује“ и повлачити се у рутину. За праву еуфорију морате прекинути образац. Морате да радите оно што је ван ваше зоне комфора, да бисте радили оно што вас у почетку чини мало нервозним. У реду је да не останете у истој компанији 30 година. У реду је одабрати крем сос уместо винаигрете или прочитати Дикенса уместо Брукса, Хила или Карнегија. Урадите оно што никада нисте доживели и можда ћете, можда, завршити без икаквог жаљења.
