Незнање шта ће се следеће догодити је генерално стресно. Неизвесност сигнализира да нисте сигурни у своје окружење, своје вештине или обоје. Али неизвесност такође сигнализира мозгу да започне учење, ново истраживање Јејла објављено у часопису Неурон је пронашао.
То значи да би луде, нестабилне ситуације могле бити непријатне, али су такође неопходне ако желите да максимално искористите свој мозак.
Стабилност је прекидач за искључивање вашег мозга.
Ако желите максимизирати учење, 70 посто времена морате бити сигурни да радите тешке ствари, саветовала је петострука предузетница Аурен Хоффман. Тешко је суочити се са могућношћу неуспеха за тако велики део вашег радног века, али ово ново истраживање потврђује да је Хоффман на нечему. Ако нисте бар мало под стресом због исхода онога што радите, ваш мозак искључује учење.
Да би то схватили, научници су научили групу мајмуна да погађају различите мете за награду укусног сока. Понекад су шансе да одређена мета произведе слатку посластицу биле фиксне - рецимо мајмуни су непрекидно добијали награду. Понекад је мета била непредвидљивија - учесталост плаћања и количина сока који су мајмуни добијали варирали су.
Тим неуронаучника је затим измерио мождану активност мајмуна док су се играли метама. Појавио се јасан образац. Ако би мајмуни могли да предвиде колико ће се често мета исплатити, мождани региони повезани са учењем у основи се искључују. Када мајмуни нису могли да претпоставе шта ће се догодити, њихови центри за учење су засветлели.
Ово има смисла. Једном када сте схватили најбољи начин понашања у датом окружењу, учење нових техника или приступа бесмислено је. Ако сте пронашли бржи пут од куће до посла, промена ваше рутине само ће вас заглавити у гужви (осим ако попут оснивачице Спанк-а Саре Блакели, у аутомобилу смислите своје најбоље идеје . Тада бисте можда могли добити идеју за посао вредан милијарду долара).
Из тог разлога стабилност убија учење. Што је у реду ако покушавате да савладате голф замах или схватите колико минута треба да скувате јаје. Али у многим областима живота - укључујући професионалну домену - желимо да се непрестано усавршавамо и учимо. А да бисте то урадили, потребно је да избегнете лако и угодно у корист непредвидивог и вероватно тешког.
колико је висок Демарије Томас
Или као неурознанственик са Јејла Даеиеол Лее га је ставио у Куартз , 'Можда најважнији увид из наше студије је да функција мозга као и природа учења нису' фиксне ', већ се прилагођавају у складу са стабилношћу околине ... Када уђете у новију и нестабилнију средину , ово би могло појачати тенденцију да мозак апсорбује више информација. '
Како додати стратешку нестабилност свом животу
Како бисмо ми људи требали искористити овај увид? Као што сам горе напоменуо, постоје неке прилике када је сужавање учења у реду. Али превише је лако ући у колотечину која вам оставља мозак у празном ходу. Избегавање таквог исхода ако сте свакодневна стварност није суштински променљиво и изазовно (многи предузетници сада могу престати да читају) значи свесно уносити разноликост, неизвесност и новину у свој живот. Можете покушати:
Путовање у иностранство. Учење загарантовано, посебно о сопственим могућностима, лајковима и вредностима .
Промена рутине. Чак и нови заједнички ручак или поподневна активност могу вам покренути мозак у режим учења, помажући вам да савладате нове вештине или сагледате старе идеје у новом светлу.
Покретање новог пројекта. Можда не успе, али загарантовано сте нешто научили.
Тражење чудних, нових идеја. Ево листе извора.
Разговор са људима са којима се не слажете. То је истовремено емпатија и подстицај учењу.
Циљ би требао бити убризгавање непредвидљивости у ваш живот како би ваш мозак наставио да учи. Стабилност може бити мирна, али наука показује да вас неће научити готово ничему.
