Ово је прича о три моћне жене и емоционална интелигенција . То је врста савета коју ћете наћи у мојој бесплатној е-књизи, Побољшање емоционалне интелигенције 2021 , што можете преузми овде .
колико година има Џеф Фишер
Жене о којима причамо? Опрах Винфреи, Кате Винслет и Наоми Осака.
Недавно је свака од ове три жене делила тешке личне истине са огромном публиком.
Говоримо о врстама признања за које је потребна храброст да бисмо признали само себе - нема везе да то делимо са светом. Али чинећи то, све три жене створиле су моћне, емоционалне мостове који су рађали емпатију и уздизали и њих и њихову публику.
Верујте ми, из овога се може научити.
Погледајмо бруталне истине које свака од њих признаје, окарактеризирамо сваку врсту комуникације и разговарајмо о томе шта их чини тако моћним и ефикасним.
1. Опрах Винфри
Почнимо са Винфреи, чија је нова књига, Шта вам се догодило: разговори о трауми, отпорности и исцељењу , је сада у петој недељи Нев Иорк Тимес листа бестселера.
Винфреи и њен коаутор, Бруце Д. Перри, познати стручњак за мозак и трауму, упознали су се пре 30 година, који су као Тимес истиче, била је у праву када је први пут јавно признала своје искуство из детињства као преживелу сексуалну и другу злоупотребу.
У самој књизи Винфреи поново прегледава и проширује ове „приче из сопствене прошлости“, како се изразио њен издавач, „схватајући кроз искуство рањивост која долази од суочавања с траумама и недаћама у младом добу“.
Винфреи-јева истина овде је сложена, али је можда најбоље окарактерисати као признање трауме, у комбинацији (пресудно) са њеном невероватно инспиративном причом о томе како је превазићи.
2. Кате Винслет
Следећа, Винслет, која је кружила након своје улоге детектива из малог града у ХБО минисерији Маре Фром Еасттовн .
У интервјуу са Мауреен Довд из Нев Иорк Тимес , Винслет говори о инсистирању на томе да се њен изглед не фотографише на промотивним фотографијама и о свом приговору идеји да из филма измијени свој „гломазни комадић стомака“:
Били су попут „Кате, стварно, не можеш“, а ја као „Момци, знам колико линија имам поред ока, молим вас вратите их све назад“.
Слушајте, надам се да ћу играти Маре као средовечну жену - у октобру ћу имати 46 година - претпостављам да су се зато људи повезали са овим ликом ... [Т] овде очигледно нема филтера. Она је потпуно функционална, мањкава жена са телом и лицем које се креће на начин који је синоним за њену старост и њен живот и одакле долази. Мислим да смо тога мало изгладнели.
Винслет је похваљена јер инсистира на томе да се њен изглед не дигитално брише ваздухом, али мислим да је та истина више од тога да ли вам прија ваше тело. Дубоко у себи, ради се о томе да вам буде угодно старење - и уз то, изворна брутална истина коју већина људи никада не жели да призна: Нико од нас не живи вечно.
3. Наоми Осака
Коначно, Осака. Вероватно сте свесни њене саге ове недеље на тениском турниру Отвореног првенства Француске.
колико година има Цецили Тинан
Другопласирана жена тенисерка света, Осака повукла се са турнира након што је њена најава да неће радити на званичним догађајима за штампу довела до контроверзе.
Њено велико, моћно признање износило је 28 речи, као део њене веће изјаве на Твиттеру којом је најавила своју одлуку да се повуче. Доврага, чак је у њему употребила и реч „истина“:
Истина је да сам трпео дуге депресије од Отвореног првенства САД 2018. године и заиста сам се тешко носио са тим.
Када је чула да призна истину о својој борби, Осака је прикупила жестоку подршку. У ствари, њен пријем би могаобити најбруталнија од ове три истине, јер је то непрекидна борба - прича за коју она још не зна крај.
Бити шеф
Читав појам емоционалне интелигенције постао је помало испуњен у последње време. Разумем критику да је то почетком 21. века протумачено (можда чак и искривљено) кроз призму економије рада.
Неки људи кажу да није случајно што је проучавање емоционалне интелигенције добило на значају управо у тренутку када су Сједињене Државе нагло прешле из производне у услужну економију и како је кретање радним местима постало можда експоненцијално изазовније.
Али ако ово читате, претпоставићу да сте или предузетник или власник предузећа, или неко ко би бар то учинио као да буде шеф. Дакле, ваша брига се мало разликује од оне која покушава да се пробије кроз корпоративну џунглу.
Искрено, ви сте више као Винфреи, Винслет или Осака.
А то значи да вас ово мање занима као „поп психологију ... алат за корпоративно управљање“, као један критичар реците, него налазите начин да испричате уверљиве приче које су у интеракцији са публиком: купцима, присталицама или другим заинтересованим странама.
Рађајући емпатију
Иако се три признања о којима овде разговарамо односе на различите ствари, мислим да имају најмање три заједничке ствари.
Прво, све три жене су поделиле своје рањивости са позиција снаге. Мислим, Опрах је краљица медија, Винслет је један од најбољих глумаца своје ере, а Осаки, иако је још увек на почетку каријере, изгледа да је суђено да буде један од сјајних спортиста своје генерације.
Цинди Книгхт Гриффитх нето вредност
Стога, када признају велике, аутентичне изазове или слабости, реакција већине људи је да осете стварање тог емоционалног моста о коме смо разговарали, изазивајући емпатију - а не његовог рођака, сажаљење.
Друго, слабости које су делили су готово универзалне. Због тога их називамо бруталним истинама: нису само тешке, већ представљају ствари са којима се сви морамо суочити у животу.
Можда се сећате да је часопис за славне људе приказивао искрене фотографије познатих људи са слоганом „Звезде: Они су попут нас!“
То су озбиљније и још мрачније ствари за признати, али имају исти ефекат. Подсећају људе да сви које сретнете у животу воде битку о којој не знате ништа. '
Напокон, међутим, поделили су истине у контексту прича - било прича са срећним завршетком, било прича које још увек трају, али због којих се људи могу осећати корисним.
То је оно што већина нас ради сваког дана: причамо приче. Ако их пажљиво размислите, циљајући на теме снаге, универзалности и рањивости, много је вероватније да ћете ефикасно комуницирати с људима.
То је велики део онога што је емоционална интелигенција - и подстицање тога значипобољшање шанси за постизање циљева и развијање добрих односа.
Не заборавите на бесплатну е-књигу која покрива много више од овога: Побољшање емоционалне интелигенције: 2021 .
