Нисам научио о начелима емоционално интелигенција до дубоко у моје 30-те. Без обзира на ваше године, никада није касно да схватите кључна понашања онога што је названо једном од најпожељнијих вештина посла у 2020. години.
У безброј студија, узорни запослени који показују емоционалну интелигенцију (ЕК) побољшавају тимски рад, боље комуницирају са члановима тима од оних који нису у складу са њиховом емоционалном интелигенцијом, деле идеје и отворени су за идеје других.
Такође су врло прилагодљиви и лако се прилагођавају променама и изазовним ситуацијама. Практично, запослени са високим еквивалентом знања знају како да се носе са несретним купцима, незадовољним сарадницима или менаџерима који нису задовољни својим послом.
колико је висок Том Мисон
Даниел Големан, стручњак за емоционалну интелигенцију и аутор многих важних књига на ту тему, сугерише да ЕК има највећи утицај када пређете на руководеће позиције.
Дакле, поставља се питање: Да ли постоји добра метрика за започињање у правом смеру ка изградњи ваших ЕК вештина?
5 питања за процену ваших ЕК вештина
За почетак постављате неколико питања у огледалу која ће вам помоћи да одредите где се мерите са принципима ЕК-а. Ако на свако питање одговорите са „да“, откриће се ваша способност за ЕК. Покушајте.
како је право име Азиленда
1. Да ли више реагујете него реагујете?
Људи са високим еквивалентом еквивалента обично реагују, уместо да реагују, са стрпљивијим приступом „будите смирени“. Они ће обрадити ситуацију, добити перспективу, саслушати без пресуде и задржати се да не реагују фронтално.
2. Да ли вежбате самоконтролу?
Људи са високим ЕК одржавају контролу над својим емоцијама. Самоконтрола је научена вештина која вам помаже да будете присутнији, смиренији и концентрисанији у време високог стреса. То је неопходна емоционална вештина са дугорочном исплатом.
3. Да ли вежбате самосвест?
Људи са високим еквивалентом интелигенције вешти су самосвести и способни су да сагледају обе стране проблема да би изабрали другачији и бољи исход. Даниел Големан каже, 'Ако немате самосвести, ако нисте у стању да управљате својим узнемирујућим емоцијама, ако не можете имати емпатију и имати ефикасне везе, онда без обзира колико сте паметни, нећете ићи стићи јако далеко. '
4. Да ли се добро прилагођавате променама?
Прилагодљивост је обележје људи са високим ЕК. Они су у стању да препознају када да остану на курсу и када је време за промену. Другим речима, када једна стратегија не делује, људи са високим еквивалентом процењују и одређују другачији ток деловања.
5. Да ли служите потребама других?
Осим што се усредсређују на сопствени успех, људи са високим ЕК такође имају снажну жељу да желе да виде како људи око себе успевају.
