Главни Стратегија Како учење нове вештине помаже вашем уму да ојача

Како учење нове вештине помаже вашем уму да ојача

Ваш Хороскоп За Сутра

Како се 2018. година брзо приближава, сви размишљају о новогодишњим одлукама. Неки људи воле да истакну да се резолуције могу доносити током целе године и то је потпуно валидно. Али иако нам не би требала нова година да бисмо радили на себи, и иако резолуције могу деловати клишејски, ово доба године заиста је сјајна прилика да започнемо свеже и радујемо се ономе што желимо да постигнемо у наредној години.

Волим да донесем неколико резолуција сваке године, али постоји једна коју држим сваке године: Наставите да учите. Прецизније - изазовите себе да сваке године научите нову вештину - ону која је значајна (тј. Нешто друго осим што можете да уравнотежите свој фидгет спиннер на носу). Још важније, не говорим само о својој индустрији. Наравно, сви би требало да настоје да буду у току са трендовима својих индустрија и уче нове вештине које постају неопходне како технологија напредује. Али ова резолуција се буквално односи само на учење. Учећи било шта ново.

На физиолошком нивоу, учење нових ствари је добро за ваш мозак. Према ЦЦСУ Бусинесс & Девелопмент, вежбање нове вештине повећава густину вашег мијелина или беле материје у мозгу што помаже у побољшању перформанси на многим задацима. Поред тога, учење нових вештина стимулише неуроне у мозгу, који формирају више неуронских путева и омогућавају електричним импулсима да брже путују кроз њих. Комбинација ове две ствари помаже вам да научите боље. Може вам чак помоћи да избегнете деменцију.

је Марк Боу из Барнвоод градитеља ожењен

Учење нове вештине је углавном оно што сам одлучио шта желим да радим у свом животу. Одрастајући у Канади, хокеј на леду био ми је страст. Летећи по леду осећао сам се добро, као да могу да летим, и више од свега било је забавно.

Али када сам сломио колено, више нисам могао да играм хокеј на леду. Ако нисте знали, спорт је прилично груб, па наставак с тим није био завршен. А са повредом, било каква атлетска активност била је потпуно ван стола. Завршио сам проводећи много времена у својој соби, на рачунару, тада сам научио како да дизајнирам. То ме је довело до покретања мог првог посла у веб дизајну, а остало је историја.

Недавно сам научио како да роним. Одувек су ме фасцинирала нова окружења. Идеја да могу да дишем под водом била ми је узбудљива. Курс није био дуг, само неколико дана. Обухватао је стандардне ствари - мере безбедности, основне вештине како се рукује вашом опремом и шта треба радити у хитним случајевима. Инструктори су били више усредсређени на то да нас што пре увуку у воду. Није било начина да прочитате начин размишљања у ком сте требали бити док сте били под водом. Највећа лекција коју сам научио је да не паничим кад се паника осећа тако природно. Намерно вас натерају да скинете опрему и маскирате се под водом. Они вам показују шта треба да радите кад вам понестане ваздуха. Све је направљено тако да се осећате пријатно и да не паничите и не борите се - што ће само потрошити више ваздуха и учинити ваше време под површином све ограниченијим. Шта сам узео од овога? Да у било ком делу посла нема разлога за панику. Да ће то само око вас створити панику. Да излаз готово увек постоји, чак и ако је решење нетипично.

Тодд Тхомпсон антропологија нето вредност

Стекните нови начин размишљања

Не само да су ове лекције снажно подсетиле на важан начин размишљања у послу и у животу, оне су ми такође помогле да напуним свој ум. Иако о пуњењу увек размишљамо као о синониму опуштености, понекад је најбољи начин да се напуните бацајући се на нешто што вам одузима свакодневни ум. Нисам се бавио роњењем мислећи да ће ме то боље решити или да ми помогне да превазиђем инхибиције у свом послу или нешто слично. Али, наравно, учење нечега сасвим новог, без притиска да је то директно повезано са мојом каријером, освежило ми је ум и помогло да размишљам о стварима другачије.

са којом је удата Џенифер Кулиџ

Дакле, када се радујете новој години, размислите о нечему потпуно невероватном о чему желите да сазнате више. Можда желите да научите како да кувате или савладате нови језик. Шта год да је, и без обзира на његову директну примену на вашу каријеру, учење нечег новог може вам само помоћи. Нова година, нове вештине.