Како да се такмичим са људима који су у сваком погледу бољи од мене? првобитно се појавио на Куора - мрежу размене знања где на убедљива питања одговарају људи са јединственим увидом .
Одговор од стране Џејмс Алтуцхер , Блоггер, аутор, друштвени медији, инвеститор, инвеститор са Валл Стреета, на Куора :
Не такмичите се са другима. То је стресно. То ће изазвати велику несрећу. Онда када умреш, хоћеш ли рећи: „Човече, само бих волео да сам бољи од оних људи који су у сваком погледу били бољи од мене“?
Шта то значи, у сваком погледу боље од тебе? Да ли бисте искрено променили положај са њима?
Желео сам да будем боља верзија себе. Борио сам се и плакао, људи су ме напустили и све сам то изгубио.
Тако сам урадио четири ствари. Покушао сам да побољшам само 1% дневно у свакој од ове четири ствари:
- Физичко здравље
- Емоционално здравље
- Ментално здравље
- Духовно здравље
ФАК:
1) Шта значи 1% дневно?
Ништа стварно. То само значи да се сваког дана мало побољшавате. Тешко је квантификовати. Али важно је знати ово:
1% боље сваког дана, сложено, је 3800% боље сваке године. 1% гори сваки дан, сложено, значи да сваке године губите 97% вредности.
Велика разлика.
2) Шта је физичко здравље?
Једноставно: Само спавајте 7-9 сати. Сваког дана се померајте мало више. Сваки дан једите мало боље (што значи: мање прерађених шећера).
Лиса Боотхе датум рођења
Добра књига за читање: Нова еволуциона дијета аутор Арт Де Вани. То није књига о дијети. Али прогуглајте Арт и видећете како изгледа 80-годишњак ако тако живи читав живот.
3) Шта је емоционално здравље?
Будите у близини људи које волите. Ако је неко токсичан, токсични отров ће се проширити на сваки део вашег тела. Емоције доводе до мисли. Мисли воде ка акцијама. Акције ће наштетити вашем телу и телима других ако у њима постоји токсичност.
Добра књига за читање: Мајсторство љубави Дон Мигуел Руиз.
4) Шта је ментално здравље?
Идеални мишић је попут било којег другог мишића: ако га не користите, изгубићете га.
Мишићи ногу атрофирају након само две недеље неупотребе. Заправо вам је потребна физичка терапија да бисте поново ходали.
Па ипак, колико често заиста користимо своју креативност? Дођите са идејама.
Запишите десет идеја дневно. Да ли то значи да их користите? Не! То је само вежбање. Баци их напоље.
Али гарантујем да ћете у року од шест месеци бити машина за идеје.
Добра књига за читање: Одакле потичу добре идеје? аутор Стевен Јохнсон
5) Шта је духовно здравље?
То није религија. Ако желите, можете бити религиозни. У скоро свакој религији има много ствари које се могу дивити.
Али, као што су идеје мишић, тако је и захвалност. И често допуштамо да се атрофира. Презадовољни смо (па, знам; не могу да говорим у име других) тиме што је рекао, рекао је она чим се пробудимо. Или наш страх од каријере, новца, беса или било чега другог.
Такође је превише лако (полицајац) да будемо захвални на једноставном у нашем животу. 'Захвалан сам на сунцу.' Ово је БС. То је попут дизања тегова од једног килограма и очекивања огромних мишића.
Пронађите најтеже ствари у вашем животу тренутно. Троје њих. Наведи их. Сада смислите начине да будете захвални на њима. Можете ли пронаћи десет ствари? Ово ће учинити да се мишићи ваше захвалности зноје.
Добра књига за читање: Вежбање моћи садашњости аутор Ецкхарт Толле.
Када то учините, моћи ћете да се такмичите са свима око себе. Нема заустављања.
Размислите о томе: за годину дана ћете добити 3800% боље (38 пута боље!). Нико то не ради. То раде суперхероји.
Бићете суперхерој. Тада ће се сви остали бринути како могу да се такмиче са вама. Веруј ми, знам то.
Ево још једног начина да постанете боља верзија себе: Ултимате Цхеат Схеет за поновно откривање себе.
Ово питање првобитно се појавио на Куора - мрежа за размену знања у којој на убедљива питања одговарају људи са јединственим увидом. Можете пратити Куору даље Твиттер , Фејсбук , и Гоогле+ . Више питања:
