Већ сам писао о срећи на радном месту у смислу општих правила попут „не опсесирај ствари“. Добар савет, свакако, али општа правила понекад нису довољна.
За већину људи улазак и остајање у њему - а боље расположење своди се на радње које предузимају, а не на правила која следе.
Имајући то на уму, ево седам конкретних радњи које бисте требали предузети сваког дана ако заиста желите да исцедите највише сока из свог радног искуства.
је Лара Спенцер у вези
1. Слушајте или читајте нешто што вас инспирише.
Уместо да вам одвраћате пажњу вестима или „забавом“ која само додаје стрес, испуните своје мирније тренутке музиком, књигама и разговорима налик ТЕД-у који вас подижу и помажу вам да тежите да будете најбољи.
2. Учините своје тело јачим и еластичнијим.
Што се тиче физичке кондиције, не постоји задржавање на истом месту. На крају дана или сте кренули низбрдо или узбрдо. Сваки дан узмите времена да вежбате и добро једете - бар толико да кренете у правом смеру!
3. Прегледајте и усавршите своје планове за будућност.
Донијећете боље одлуке и бити задовољнији својим резултатима ако знате да се већина онога што радите уклапа у ваше дугорочне планове и циљеве. То је могуће само ако те планове и циљеве држите у првом плану.
Схавн Ваианс је геј
4. Урадите бар једну ствар која вреди.
Надамо се да је ваш свакодневни посао вредан подухват, али ако сте заглављени у обрасцу заузетости (то се дешава свима нама), уложите додатни напор да пронађете нешто што ће учинити разлику и побољшати света.
5. Помозите некоме ко има мање среће.
Егоцентрични људи су увек несрећни јер сву своју енергију пребацују у јаму свог дна без дна. Најбољи и најлакши начин да преболите себе је да учините нешто за некога коме је потребна ваша помоћ. Урадите то анонимно, ако је могуће.
6. Проведите 20 секунди ценећи оно што имате.
Ако читате овај пост на блогу, вероватно се трудите да постигнете још већи ниво успеха. Међутим, ако не застанете и не будете захвални, гарантујем вам да нећете уживати када стигнете куда год сте кренули.
колико је висок фред парови
7. Снимите барем једно добро сећање.
На крају дана извадите свој дневник, паметни телефон или таблет и запишите барем једно позитивно сећање на тај дан. У будућим месецима и годинама можете да прегледате ове успомене како бисте себи дали подстрек и подсетили вас зашто толико радите.
Свиђа вам се овај пост? Ако је тако, пријавите се за бесплатни билтен Извор продаје .
