Бројне студије покажите да подневни сан побољшава ваш став и перформансе. Нажалост, већина корпоративних култура намршти се након дремке. Без бриге. Када сам имао корпоративни посао, смишљао сам како да дремнем свакодневно, а да се не загрејем.
Очигледно је да ако имате приватну канцеларију са закључаним вратима која немају прозор (као у Мад Мен-у), можете дремнути кад год желите колико год дуго не хрчете прегласно. Такве канцеларије су, авај, све ретке. Дакле, ево ваших могућности:
1. Дремајте у свом аутомобилу.
Увек паркирајте свој аутомобил што даље од канцеларије на оном месту за које је најмање вероватно да ћете видети пешачки саобраћај. Ако неко пита зашто паркирате толико далеко, реците му да вам је потребна вежба.
Ако ваша канцеларија има паркиралиште, паркирајте се у задњем углу. Ако ваша канцеларија користи структуру за паркирање, паркирајте на крову, осим ако се то не види из канцеларије, у том случају паркирајте један ниво ниже.
Када осетите потребу за дремком у 14:00, залепите на сто сто прихватљиву, али нејасну белешку која објашњава зашто нисте тамо. Пример: 'На састанку до 3.' Идите до свог аутомобила, спустите наслон седишта, подесите аларм телефона и одспавајте.
2. Дремка у конференцијској сали.
Већина пословних зграда има неколико сала за конференције које можете заказати за састанке. За разлику од канцеларија, сале за конференције често имају врата без прозора. Ако је тако, закажите састанак у најмањој конференцијској сали, али не позивајте никога.
хајде да се договоримо са тифани платом
Идите на свој „састанак“, затворите врата и пођите на спавање у столици са својим телом на конференцијском столу. Сједните близу врата конференцијске собе, па ако их неко отвори, одмах ћете се пробудити.
У већини случајева људи ће претпоставити да се састанак одржава и неће ни отворити врата. Међутим, ако је неко отвори, седите, погледајте особу као да очекујете некога другог, па реците: 'Ово је срање * т. Нећу више овде да чекам. '
Затим нагло излетите из конференцијске сале.
3. Дремање у тоалету.
У свакој пословној згради обично постоји тоалет који није много посећен. Обично је то у задњем делу зграде или на поду који је слабо насељен.
Оставите своје радно место са актовком (ако је и даље користите), великим преносним рачунаром (ако је имате) или великим документом. Понесите и неколико фасцикли манила, тако да изгледа као да негде идете на велики састанак.
Паркирајте се у тезги најдаље од врата, ставите актовку / рачунар / документ у крило, подигните се на лактове и крените по њу. Ово звучи тешко, али када се обучите за спавање у овом положају, изузетно је лако.
4. Дремајте за својим столом.
Нека вам радни сто буде смештен у кабини или радној станици која је ван општег протока саобраћаја. Ово је ионако добра идеја јер ћете бити продуктивнији без додатне дистракције.
Окрените столицу тако да леђа буду окренута према ходнику. Ставите међуспремник, или фасцикле или нешто слично у крило и држите оловку у десној руци као да ћете нешто написати.
Ставите леву руку на телефон као да очекујете позив. Уравнотежите се тако да вашу главу подржава ваш труп и идите на то. Опет, ово захтева извесну праксу, али је лакше него што мислите.
које је националности цхристина ел моусса
Ако неко прође поред вашег стола, пробудиће вас довољно да можете да подигнете телефон, као да сте заузети и спремате се да позовете. Нико неће сумњати да сте дремали јер ... ко би уопште могао да спава дремајући у том положају?
Ја, то сам ко. А можете и уз мало вежбе.
5. Дремајте испод стола.
У једној епизоди са Сеинфелда, лик Георге Цостанза дао му је направити радни сто са креветом у њему како би могао да спава на послу. Иако је то превише, са 100% ауторитетом могу да кажем да је могуће спавати испод радног стола.
Лиса Рина датум рођења
Зато што сам то учинио неколико пута.
Ово функционише само ако сте у кабини или канцеларији у којој се простор испод радног стола не види из ходника. Окрените се према свом столу тако да леђа буду окренута ка вратима или отвору кабине. Дневни ранац или пресавијена јакна чине леп јастук.
Наравно, постоји ризик да неко уђе у вашу канцеларију и открије вас како спавате. Међутим, тај ризик можете минимизирати вешањем беле табле и оловке на канапу на врата или улаз у кабину.
Потпуно схватам да горње методе звуче помало сулудо, али уверавам вас да сам све горе наведено учинио више пута, како бих у канцеларији пришуњао преко потребан сан.
Оно што је стварно лудо, ИМХО, јесте да сам морао да се потрудим толико да бих одржао мозак најбољим перформансама. У ствари, један од разлога због којих сам напустио свој корпоративни посао је тај што сам се уморио од гњаваже кад ми је све само требало да на брзину задремам.
Мој ујак, самоуправљени мултимилионер, говорио ми је да „успех може да одспава кад год то пожелите“. Зато кажем: зграбите мало успеха и набавите своје зззззз-ове који су вам потребни.
