Фасциниран сам саморазвојем. Ја то доживљавам као уметност за себе и за савладавање читавог живота.
колико година има Јои Таилор
С тим у вези, ево 10 ствари које можете учинити у свом свакодневном животу да бисте побољшали свој лични развој.
1. Прочитајте шта желите да побољшате.
Да ли желите да будете бољи у одређеној вештини? Прочитајте о томе. Будите медитативнији? Читајте књиге које то детаљно објашњавају. Желите да будете продуктивнији? Спонтано? Одлазни? Самоуверен? Сва ова тематска подручја покривају књиге о књигама које можете проучавати - и читајући о њима, увек ће вам бити на врху.
2. Пронађите ментора.
Ментор може бити било ко од вршњака који зна нешто што ви не знате, а ви желите да научите, све до некога много искуснијег ко је спреман да вас узме под своје окриље (у замену за ваш рад на неки начин за или са њима). Менторство је далеко најбржи пут учења.
3. Размишљајте на крају сваког дана.
Ако заиста желите озбиљно да схватите саморазвој (и не само, знате, разговарајте о томе), морате бити стално свесни како можете да се побољшате. А једини начин да знате како да се побољшате је ако размислите и запитате се где и како још увек требате мало посла.
4. Створите снажан режим вежбања.
Резултате откривају ваше навике, а не обрнуто. Не можете живети један живот и очекивати да ћете једног дана имати други. Морате успоставити свакодневне навике које ће омогућити да се промене ствари које желите да промените.
5. Нађите друге да вас гурају и тренирате са њима.
Саморазвој није само соло игра. У ствари, најбољи саморазвој се обавља са другима у неком својству. Проведите време са људима који раде на сличним стварима као и ви, и видећете да растете с њима брже него да сте то покушали сами.
6. Створите систем награђивања / кажњавања.
Ово је неопходно за људе који треба да се одрекну лоших навика. Понекад је то награда (или казна) која прави разлику између тренутне и брзе промене и тренутних пролазних обећања.
7. Останите искрени према себи.
Никаква прича о томе никада неће подстаћи истинске промене. Ово је најтеже за људе. Далеко је лакше купити књигу о саморазвоју, носити је са собом и рећи: 'Радим на томе да будем присутнији', док стално будите на телефону како бисте својим пријатељима послали поруке о томе како покушавате да будете присутнији . Морате бити искрени према томе са собом. Ви сте сами свој судија.
8. Пронађите узоре на које можете да се угледате.
Опет, саморазвој није лак, па је корисно бити у могућности да тражите од других надахнуће, мотивацију или чак свакодневне подсетнике о томе како можете да наставите да идете даље на свом путу.
9. Измерите свој напредак.
Један од мојих ментора научио ме је: 'Ако то не можете да измерите, немојте то да радите.' Дуго ми је требало да схватим шта то значи. Без обзира на то колико је етерична ствар на којој желите да радите, морате пронаћи начин да измерите свој напредак. Једино тако ћете заиста знати да ли се крећете у правом смеру - и када / где да се окрећете док идете даље.
10. Доследност је кључ.
Саморазвој се не дешава преко ноћи. То се дешава полако и намерно. Доследност је оно што ствара заиста значајну промену - и то је оно што људима толико отежава процес. Није да пуцате и пилирате и готови сте. Не урадите то једном и „поправљени сте“. Саморазвој је свакодневна пракса и начин живота.
