Склони смо себи да поставимо једноставно питање када се суочимо са главном личном одлуком.
Рецимо да размишљате да ли да започнете посао. Или промените каријеру. Или кренули да остваре огроман циљ.
премадонна тренерка струка нето вредност
Ако сте попут већине људи, одлука се обично своди на следеће:
'Да ли ће ме (ово) усрећити?'
Проблем је што се тиче главних личних одлука, обично смо ужасни у предвиђању шта ће нас учинити срећним. На пример, пуно предузетника гради успешно пословање само да би открило да воли да ради у, али не и на њиховом послу.
Такође смо склони ужасу када срећу користимо као филтер за мање одлуке. Наравно, посматрање преоптерећења Широка црква на Нетфлик-у звучи као рецепт за срећу. Али ако сте попут већине људи, осећате се и кривим што нисте провели те сате радећи нешто „продуктивније“.
Због тога питање „среће“ често не иде.
Али ево питања које јесте. У својој књизи Шта је најважније: Живети живот који се више разматра , Јунговски психоаналитичар др. Јамес Холлис препоручује постављање другог питања:
Запитајте се о свакој дилеми, сваком избору, свакој вези, свакој обавези или сваком неуспеху да се обавежете:
Да ли ме овај избор умањује или увећава?
Рецимо да покушавате да одлучите да ли ћете започети споредну гужву. Немогуће је предвидети да ли ће вас успутна гужва обрадовати.
Није предвиђање да ли ће вас повећати. Отворите свој посао и природно ћете стећи нове вештине. Упознаћете нове људе. Стећи ћете нове перспективе. Научићете ствари, посебно о себи.
Чак и ако ваша гужва са стране није нарочито забавна, па чак и ако не успе ... она ће увећати вас.
Или реците да покушавате да одлучите да ли ћете кренути у постизање личног циља. Много људи описује осећај празнине након постизања главног животног циља; прелазак „трчања маратона“ са ваше листе са кантама можда вас неће усрећити.
Али тренинг за трчање маратона дефинитивно ће вас увећати. Изградићете већу самодисциплину и истрајност. Побољшаћете своје здравље и кондицију. Градићете односе са људима на истом путу. Научићете ствари, посебно о себи.
Хелен Ласичанх старост и раса
Чак и ако срећа коју осећате преласком циља не траје дуго ... процес ће вас повећати.
Што се тиче смањења? Ако сте вођа, одабир да занемарите међуљудски сукоб између запослених може се тренутно „осећати“ добро (избегавање сукоба обично доноси уздах олакшања), али одлука да игноришете проблем смањује вашу ефикасност као шефа и може умањити како себе посматрате као вођу. Или се одлучите за пословну пречицу - иако би вас краткорочни резултати могли усрећити, изгледи за ваше пословање дугорочно би могли бити лошији. Ако узмете ту пречицу, можда ћете умањити начин на који себе доживљавате као предузетника.
Пробајте. Кад год имате избора, поставите себи једно питање: „Да ли ме овај избор умањује или увећава?“
Затим, кад год је то могуће, одаберите проширење. (Савет: Готово је увек могуће одабрати проширење.)
Иако можда неће бити забавно, посебно у овом тренутку, пролазити поред зоне удобности, једини начин да растете - једини начин да се увећате - јесте радити ствари због којих вам је мало непријатно.
Али чудно, с обзиром да успех и испуњење обично ходају руку под руку, вероватно ћете видети да се и због тога осећате срећније.
Јер што се ближе приближавате особи којој тежите, дубоко у себи - што се више ваша слика о себи подудара са стварношћу - то ћете бити срећнији.
