Главни Продуктивност Научник који је проучавао Ајнштајнов мозак научио је да вас ових 5 фактора чини паметнијим

Научник који је проучавао Ајнштајнов мозак научио је да вас ових 5 фактора чини паметнијим

Ваш Хороскоп За Сутра

Још увек не разумемо у потпуности како мозак функционише, а опет градимо машине за његово копирање. Наша потрага за стварањем вештачке интелигенције прерасла је у готово избезумљење док напредујемо са невиђеним напретком. Али да ли ћемо заиста стићи до циља?

Свака нада у успех зависиће од наше способности да одговоримо на једно једноставно питање: Шта је заправо интелигенција?

1985. год. Амерички научник Маријан Дајмонд проучавао мозак Алберта Ајнштајна и пронашао одговор.

Да ли је Ајнштајнов мозак био другачији?

Навикли смо да говоримо о неуронима када говоримо о мозгу, али имамо и оно што се назива глија ћелија. На грчком, глиа значи „лепак“. Глија ћелије су добиле своје име јер смо мислили да чине мало више од пуког држања мозга. Једна врста глија ћелија је астроцит у облику звезде.

1985. год. Дијамантова открића били скоро разочаравајући. Ајнштајнов мозак уопште није садржао више неурона од просечног човека. Међутим, садржао је више астроцита, у левом доњем париеталном делу мозга, региону повезаном са математичким размишљањем.

Будући да је интелигенција додељена неуронима, а за астроците се сматрало да су тек нешто више од „лепка“, ово откриће није довело до главних вести и углавном се игнорисало.

Шта је Ајнштајнов мозак заправо открио?

Ја ф убаците људске астроците у мозак новорођених мишева одрастају у интелигентније. Њихово учење и памћење су знатно оштрији. Тек у последњих неколико година схватили смо изванредан разлог зашто.

Одувек смо претпостављали да се синапса, тачка у којој се две мождане ћелије спајају ради преношења информација, састоји од две мождане ћелије. Погрешили смо. Синапса се састоји од две мождане ћелије - и астроцита.

Астроцити негују синапсе. Они нису само кључни у синаптичкој пластичности, већ су и сами пластични. Они расту и мењају се. Један астроцит може бити у контакту са два милиона синапси, координирајући њихову активност и пластичност у огромним областима људског мозга - и доприносећи нашој интелигенцији.

Како астроцити фигурирају у вештачкој интелигенцији?

Истраживачи вештачке интелигенције са Универзитета у Коруњи у Шпанији недавно побољшане перформансе неуронске мреже коришћењем алгоритма који је укључивао вештачке астроците. Када је активност неурона достигла максимум, астроцит се активирао. Повећао је тежину неуронских веза са неуронима суседног слоја за 25 процената, симулирајући шта би се могло догодити у стварном животу.

Како повећавате астроците?

Ако је Ајнштајн био геније због својих астроцита, можемо ли повећати број својих астроцита и такође постати генији?

Већ 1966, Диамонд и њен тим су демонстрирали да је стављање младих пацова у стимулативно окружење богато изазовима и новим искуствима повећало глија ћелије.

Сад знамо да се то чак дешава и код старијих мишева.Повећава се стављање остарелих мишева у „обогаћено окружење“астроцитабројева и сложености, што корелира са бољим когнитивним перформансама.

Ако се питате, ефекат се види и код људи.

Студија објављена ове године пратио производне раднике у фабрици у Немачкој 17 година. Обим можданих региона повезаних са извршном функцијом и мотивацијом био је већи код оних који су у свом раду били изложени поновљеним новитетима. Ово је повезано са бољим когнитивним перформансама у средњем добу.

Пластичност захтева енергију и напор, а наш мозак је лењ. Не желе да покушају да „расту“ без доброг разлога. Изазов и новина искушавају мозак са разлогом да покуша.

Шта ово значи за вас.

Током своје каријере професора интегративне биологије на Универзитету у Калифорнији, Беркелеи, Диамонд је закључила да је пет фактора пресудно за здраве астроците - и за то да људски мозак напредује у било којој доби: добра дијета, вежбање, изазов, новина - - и љубав (приметила је да су мишеви у њеној лабораторији живели дуже и боље јој је било кад су се мазили).

Фокусирање на ових пет ствари може повећати отпорност на стрес и бити ментално оштар. Ако водите тим, можда нећете моћи да промените исхрану и рутину вежбања или покажете љубав, али можете бити сигурни да ваш тим има довољно могућности за „новост“ и изазове. Смањите понављање и стандардизацију и подстакните запослене да уче и савладавају нове ствари изван њихових вештина.

Астроцити су једна нит у сложеној таписерији интелигенције, али наше растуће знање о астроцитима учинило је интелигенцију данас мало мање збуњујућом него пре неколико година.

Када је Дајмонд (која је преминула прошле недеље) известила о својим налазима 1985. године, неодољив закључак је био да се Ајнштајнов мозак није много разликовао од било ког другог. Данас са сигурношћу можемо рећи да је Ајнштајнов мозак ипак био веома различит.

Трацеи е Брегман нето вредност