Ако то нисте сами рекли, неко вам је рекао: „Једноставно нисам толико креативан“.
Већини нас не би сметало да будемо само мало креативнији. Срећом можеш. Не само да постоје доказани начини да повећате своју креативност, већ и, према истраживањима, сви ми имамо креативни ген.
У а лонгитудинални тест креативног потенцијала , НАСА-ина студија открила је да је од 1.600 4- и 5-годишњака 98 процената постигло резултат на нивоу „креативног генија“. Пет година касније, само 30 процената исте групе деце постигло је резултат на истом нивоу, а опет, пет година касније, само 12 процената. Када је исти тест примењен код одраслих, утврђено је да је само два процента постигло резултат на овом генијалном нивоу.
колико година има вероника монтелонго
Према студији, нашу креативност исцрпљује наше образовање. Док научимо да се усавршавамо у конвергентном размишљању - или способности да се усредсредимо и избрусимо своје мисли, гњечимо свој инстинкт за дивергентном, или генеративном, мишљу. Петогодишњак у нама, међутим, никада не нестаје. Ево четири начина да поново откријете свог креативног генија.
1. Идите у шетњу док слушате веселу музику.
Неограничена просуђивањем, деца су посебно ефикасни различити мислиоци. Према науци, постоје специфични начини да се олакша дивергентно размишљање. Једно је слушање музике. У недавна студија научника из понашања на Универзитету Радбоуд у Холандији, истраживачи су открили да када су људи слушали веселу музику (која се дефинише као класична музика са позитивним расположењем) док су изводили дивергентни креативни задатак, изводили су се боље од оних који нису слушали ниједну музику. У другој студији истраживача Станфорда , од учесника је затражено да изврше креативне задатке. Преко 81 одсто људи било је креативније када су шетали (на траци за трчање или напољу) него када су седели. Следећи пут када будете требали креативно да размишљате, утапајте свог унутрашњег критичара музички набијеном шетњом. Започните размишљањем о очигледним одговорима на свој креативни задатак, а затим се присилите да смислите још двадесет решења.
Пхоебе Валлер-Бридге нето вредност
2. Нека ваш ум лута.
Деца су природни сањари и студије су чак утврдиле да они који пусте да им мисли лутају боље се сналазе у школи. Иако се то може чинити контрапродуктивним, један од најбољих начина да се усредсредите на решавање креативног проблема је да пустите да ваш ум одлута. У експерименту истраживачи УЦ Санта Барбара, од људи је затражено да изврше низ креативних задатака. Између сваког задатка, од неких група се тражило да раде захтевне активности, док је другима било дозвољено да се одморе. Група чији се ум могао одмарати између задатака који су се значајно изводили на наредним креативним задацима од групе која није одмарала. Следећи пут када се суочите са креативним задатком, размислите о томе озбиљно. Затим, дозволите себи да се повучете, баш као што сте то чинили у основној школи.
3. Партнер са стварном децом.
Да бисте размишљали као дете, можете размишљати и с њим. Према Аисе Бирсел, ауторици часописа Десигн Тхе Лифе Иоу Лове и колегиници колумнисте Инц.цом, своје креативне мишиће можете изградити вежбањем - на исти начин на који мишиће у телу граде вежбањем са теговима. На њеној листи од 32 једноставне свакодневне вежбе за потицање креативности, две погодне за сарадњу са децом. Неко би могао бити употреба легоа или других играчака као реквизита за време мозгања. Ово ће потиснути ваше размишљање даље од онога што бисте могли записати на папир. Још једна вежба, инспирисана злогласним Марсхмаллов Цхалленге , је један од начина на који можете затражити од детета да вам се придружи док окупљате бројне материјале попут средстава за чишћење цеви, штапића од естраде, пост-ит белешки и других разних предмета. Затим их залепите да бисте изградили структуру. Када завршите, идите даље да бисте разговарали о свим употребама ваше структуре.
4. Замислите сценарио најбољег случаја.
Чак и у „стварном свету“ има места за младалачки оптимизам. Младу децу је мање брига за то како их се доживљава, а више за уживање у било којој активности којом се баве. А ово је добро за креативност. Студије су показале да када уронимо у „радосно чињење“ насупрот „узнемиреном размишљању“, ми смо заправо креативнији. Током ваше следеће мождане олује одвојите мало времена да размислите о томе како би свака идеја могла ићи исправно, уместо како би могла погрешити. Који је најбољи случај? Шта мора да иде како би ово успело? Притом можете спречити да бацате новонастале мисли које би се даљим истраживањем могле претворити у ефикасна креативна решења.
Увек изнова чујемо да су деца креативнија од одраслих. Али не дозволите себи да заборавите да сте и ви некада били дете, и иако је можда тешко вратити те године, сигурно можете опоравити део те креативности.
одакле је Цхерил Сцотт?
