Главни Гров Зашто треба прихватити 'срање'

Зашто треба прихватити 'срање'

Ваш Хороскоп За Сутра

Војска има начин да све сведе на најречитији и основни темељ. Они уче новопридошлице да се загрле, што називају „сисом“.

То је онај праг где се ваше тело распада, а ваш ум преузима. Ако сте слабо расположени и спремни за отказ, ваше тело ће следити њихов пример. Ако очекујете 'срање'. Онда га поздрављате. Прихватате га. Нећете томе подлећи, а ви гурати се кроз њега.

Ево пет корака за прихватање „срања“.

1. Радите на себи.

Занемарите шта сви други раде. Мислим ово. Свима. Престаните да обраћате пажњу на своју конкуренцију.

Престаните да читате њихову штампу. Престаните да посећујете њихове налоге на друштвеним мрежама. Подијелиће само добре ствари. Тамо нема ничега што би напајало ватру у стомаку. Само семе таме. То семе ће се развити у сумњу у себе. Сумња у себе ће крварити у анксиозност.

Усредсреди се на себе. Усредсредите се на добре ствари које можете учинити и идите напред са њима. Ако се можете усредсредити на себе, потпирићете пламен у себи. Та ватра ће вам запалити самопоуздање. Самопоуздање ће експлодирати у непробојну харизму и моћ.

Алан Фергусон датум рођења

2. Одсеците га.

У ЦроссФит-у постоје тренинги под називом „Цхипперс“. Волим их и мрзим. Већина ЦроссФиттера ће вам рећи исто. То је зато што вас гурају у 'срање' и тамо вас држе. Једноставно морате да одсечете.

Обично у трајању (што се чини) читаву вечност. Савет тренера? Само се крећи. Морате да одсечете.

Корак по корак. Мала победа, мала победа, али наставите даље. Цхип аваи. Ако се нечему посветите и извршите кораке ка тој ствари, победићете.

Брооке Бурке Цхарвет нето вредност

3. Поставите рутину.

Када сте на коленима, можете подразумевано да подесите рутину. Повући ће вас за вожњу. Рутина ће поставити ваше шине. Одржавајући вас у правом смеру.

Ако знате да сваке вечери одлазите у кревет у одређено време, ваше тело ће несвесно почети да се искључује сваке ноћи. Ако свакодневно вежбате у исто време, ваше тело ће почети да жуди за ендорфинима сваког дана у исто време. Ако уђете у дубок ток рада под истим околностима, сваки дан, дан за даном, биће лако.

Поставите своју рутину. Дакле, ако је тло глатко и изгубите вучу, шине ће се задржати центрирано и кретати се напред.

4. Не прати ништа.

Рад на вама, одбацивање и стварање рутине јесу не исто што и успети. То су степенице на путу ка успеху које не би требало да осуђујете. Дозволите себи да се одупрете праћењу свега.

Сви смо помало опседнути праћењем ствари. Наши кораци. Наш сан. Чак и медитација. Сви сјајни начини да учините промену, али ако желите да постанете чврсти као нокти, само треба да „урадите“. Престани да пратиш и само уради. Сваки дан. Без обзира шта.

5. Ако забрљате. Зауставити. Онда се вратите на то.

Нема освртања. Немојте превише анализирати. Само притисните дугме за ресетовање и крените на њега.