Главни Продуктивност Зашто би читање књига требало да буде ваш приоритет, према науци

Зашто би читање књига требало да буде ваш приоритет, према науци

Ваш Хороскоп За Сутра

Више од четвртине - 26 процената - одраслих Американаца признаје да у протеклих годину дана нису прочитали ни део књиге. То је према статистикама које су изашле из Пев Ресеарцх Центер . Ако сте део ове групе, знајте да наука подржава идеју да је читање добро за вас на неколико нивоа.

колико година има Јосх Мурраи

Читање белетристике може вам помоћи да будете отворенији и креативнији

Према истраживању спроведеном на Универзитет у Торонту , учесници студије који читају кратку причу имају много мање потребе за „когнитивним затварањем“ у поређењу са колегама који читају нефикционалне есеје. У основи, тестирали су се као отворенији у односу на читаоце есеја. „Иако читање публицистичке литературе студентима омогућава да науче предмет, можда им неће увек помоћи у размишљању о томе“, пишу аутори. „Лекар може имати енциклопедијско знање о свом предмету, али то можда неће спречити лекара да се ухвати и смрзне на дијагнози, када додатни симптоми указују на другачију болест.“

Људи који читају књиге живе дуже

То је према Истраживачи са Јејла који су проучавали 3.635 људи старији од 50 година и открили су да они који читају књиге 30 минута дневно живе у просеку 23 месеца дуже од нечитача или читалаца часописа. Очигледно је да пракса читања књига ствара когнитивно ангажовање које побољшава многе ствари, укључујући речник, вештине размишљања и концентрацију. Такође може утицати на емпатију, социјалну перцепцију и емоционалну интелигенцију, чија сума помаже људима да дуже остану на планети.

за кога се Пејтон Менинг удала

Читање 50 књига годишње је нешто што заправо можете постићи

Иако отприлике књига недељно може звучати застрашујуће, вероватно ће то учинити и најзапосленији људи. Писац Степхание Хустон каже да се њено размишљање да није имала довољно времена показало као хром изговор. Сад кад јој је циљ да прочита 50 књига у години, каже да је на телефону тратила изгубљено време за листање страница у кревету, у возовима, током паузе за оброке и док је чекала у реду. Два месеца након свог изазова, она извештава да има више мира и задовољства и побољшава сан, а истовремено учи више него што је мислила да је могуће.

Успешни људи су читаоци

То је зато што су успешни људи жељни само-усавршавања. Стотине успешних руководилаца поделило је са мном књиге које су им помогле да стигну тамо где су данас. Требају вам идеје о томе одакле почети? Наслови који су више пута направили своје листе укључују: Тешка ствар око тешких ствари аутор Бен Хоровитз; Схое Дог аутор Пхил Книгхт; Добро до Великог написао Јим Цоллинс; и Лосинг Ми Виргинити написао Рицхард Брансон.

Занимљиви Чланци