Борите се да укротите стрес и концентришете се? Наука предлаже ову врсту музике

Тренутно је тешко концентрирати се на свој посао. Ло-фи ће вам заиста помоћи да се опустите и учините више.

15 ствари које бисте требали да кажете о себи

Ваш живот је ваш глас, а оно што говорите о себи одражава ко сте.

50 инспиративних цитата о пријатељству

Инспиративни, мотивацијски цитати о пријатељству - и снази стварања правих пријатеља.

Како да контролишете своје емоције, тако да вас ваше емоције не контролишу

Изоштравање вештина емоционалне регулације ће вас ментално ојачати.

Друштвени медији су променили шта значи ићи у корак са Јонесовима и то узима данак на менталном здрављу свих

Престаните да покушавате да импресионирате људе. Не само да вас то кошта, већ и менталног здравља.

75 Инспиративни мотивацијски цитати за срећу

Понекад сте само један инспиративни цитат ако стекнете малу перспективу свог живота.

9 начина да се решите анксиозности за 5 минута или мање

Ако се решите стрепње, постаћете продуктивнији, успешнији и бољи вођа. Осим тога, осећаћете се смиреније, више под контролом и срећније.

Како одмах променити свој живот на боље

Спремни за промену? Ево како можете то да остварите.

35 Знаци да сте у токсичној вези

Ево како да утврдите да ли сте у токсичној вези. Ако било шта од овога звучи познато, време је да направите неке велике промене.

19 ужасних ствари које се могу догодити ако попијете превише кофеина

Са почетком Цоффее Фест-а 2014 у Њујорку, важно је имати на уму опасности од превише кофеина.

19 цитата о псима и њиховом добром животу

Време је да прославите дивне начине на које пси могу преобразити ваш живот.

Како дјелују хормони стреса - и како их искористити

Звездан спортисти и припадници војне службе користе ове стратегије да стрес претворе у продуктивну енергију. Можете и ви.

НАСА-ин астронаут Скот Кели провео је 340 дана у свемиру. Ево његових најбољих савета за руковање изолацијом

Како је НАСА-ин астронаут Скот Кели одржавао расположење док је радио и живео у џиновској лабораторији која кружи око 250 миља изнад Земље.

У спашавању пећина у Тајланду, ова древна пракса вероватно је спасила животе заробљених дечака

Фудбалери и њихов тренер су ван пећине. Али ствари су могле ићи сасвим другачије.

Психолошка цена предузетништва

Нико није рекао да је стварање компаније лако. Али време је да будемо искрени колико је то заиста брутално - и цену коју толико оснивача тајно плаћа.