Романтичне везе су изазовне, награђујуће, збуњујуће и узбудљиве - понекад све истовремено.
Да ли треба полако да кренете на почетку или да зароните одмах? Могу ли ствари остати вруће у спаваћој соби чак и након година заједничког живота? Шта се дешава када један од вас жели да искористи празнични бонус за улагање у Битцоин, а други жели да оде на одмор?
Одговори нису увек јасни, али што се тиче задовољства у браку, наука нуди неколико занимљивих ствари.
Према истраживању, најсрећнији парови су они који:
1. Не свађајте се око текста
Оно што се чини очигледним, сада поткрепљује наука: студија ван Универзитет Бригхам Иоунг показује да парови који се препиру око текста; извини се због текста; и / или покушавају да доносе одлуке о тексту, мање су срећни у својим везама.
Што се тиче великих ствари, не дозволите да емоји заузме место вашег стварног лица.
2. Немајте децу
Деца су један од делова живота који највише испуњава. На несрећу, паклене су везе. Бројне студије, укључујући 2014 анкета на 5.000 људи у дуготрајним везама покажите да су парови без деце (венчани или невенчани) најсрећнији.
То не значи да не можете бити срећни ако имате децу - то је само да бисте разумели да је нормално понекад се не осећати срећно. Многи парови врше притисак на себе да се осећају савршено испуњенима након што добију оно што су одувек желели (дугорочно партнерство са децом), али стварност деце је таква да су веома стресна на везе.
3. Имати пријатеље који остају у браку
Ако сте просек од пет људи с којима проводите највише времена, такође сте подједнако ожењени као и они.
Према истраживање са Универзитета Бровн , 75 посто је већа вероватноћа да ћете се развести ако је то учинио пријатељ или блиски рођак. Када се неко одвоји још један степен (пријатељ пријатеља), већа је вероватноћа да ћете се развести за 33 процента.
Истраживачи су имали ово да кажу о последицама резултата: „Предлажемо да би брига о здрављу бракова својих пријатеља могла послужити као подршка и побољшати трајност сопствене везе“.
4. Борите се на почетку, а затим не пуно
Психолози воле Др Херб Голдберг сугеришемо да је наш модел односа уназад - обично очекујемо да ће на почетку ствари ићи глатко, а да ће се проблеми (и сукоби) појавити касније. У ствари, др. Голдберг тврди да би парови требали да имају „грубе и отрцане“ почетке тамо где вежбају, а затим да се радују дугом и срећном наклону у стању везе.
Истраживање се слаже: а Студија државе Флорида открио да су парови који су у могућности да се отворено наљуте у почетку сретнији дугорочно. Према водећем истраживачу Јамесу МцНултију, „краткотрајна нелагода бесног, али искреног разговора“ здрава је за везу на дуге стазе.
5. Састоје се од једног прворођеног детета и једног последњег детета
Постоји целокупно истраживање о томе како редослед рођења утиче на ваш живот, укључујући ваше везе и професионални успех. Једно од најсрећнијих упаривања за парове? Неко ко је био најмлађе дете са неким ко је био најстарији.
Истраживачи претпоставимо да је ово можда зато што веза има једну особу која ужива у бризи и ону која је навикла да брине о другима.
6. Знајте ко шта ради по питању кућних послова
Према а УЦЛА студија , парови који пристају делите послове код куће већа је вероватноћа да ће бити срећнији у својим везама. Важно упозорење: парови који имају јасно дефинисани много је вероватније да ће бити испуњене одговорности.
Другим речима, када знате шта треба да радите и шта се очекује од вас, обично сте срећнији и сами и супружник. Ово би могла бити добра ствар да седнете и разговарате у новој години, посебно ако сте у ванбрачној заједници.
7. Да ли су хомосексуалци - или стрејт и феминистички
У недавној студији на 5.000 људи, истраживачи су открили да су хомосексуални парови срећнији и позитивнији 'о њиховим везама него њихови хетеросексуални колеге. Равни парови стварали су мање времена једни за друге и ређе је било да деле заједничке интересе и добро комуницирају.
Ако ћете бити хетеро, ипак је боље да будете феминисткиње. Рутгерсова истраживања показују да су и мушкарци и жене са феминистичким партнерицама задовољнији у својим (хетеро) везама. Назив студије? Феминизам и романса иду руку под руку .
8. Ако су хетеро, састоје се од љупке даме и не тако лепог мушкарца
Нивои атрактивности унутар парова дуго су били предмет расправа (а да не говоримо о текстовима песама). Према студији у Часопис за личност и социјалну психологију , када мужеви гледају на своје жене као на атрактивније у пару, не само да су задовољнији у вези, већ су и жене. Супротно није било тачно - када су мужеви мислили да су лепшег изгледа, нису били толико срећни.
9. Најбољи су пријатељи
Национални биро за економска истраживања урадио је а студија демонстрирајући да брак у целини доводи до повећаних нивоа среће (они су контролисали предбрачну срећу).
Можда је много знаковитије било откриће да су људи који брачног друга сматрају својим најбољим пријатељем готово двоструко задовољнији у својим браковима од других људи.
„Оно што ме је одмах заинтригирало у резултатима је преиспитивање брака у целини“, рекао је истраживач Јохн Хелливелл. 'Можда је заиста важно пријатељство и никада то не заборавити у свакодневном животу.'
10. И имају пуно заједничких пријатеља
2013. године Фацебоок је објавио а извештај која је анализирала 1,3 милиона својих корисника, гледајући, између осталог, односе. Закључак? Парови са преклапајућим се друштвеним мрежама ређе прекидају везу - посебно када је та блискост подразумевала „социјалну дисперзију“ или увођење сфере једне особе у другу, и обрнуто.
Другим речима, најбољи случај је када свака особа има свој круг, али се та два преклапају.
11. Трошите новац на сличне начине
Две највеће ствари око којих се парови свађају су секс и новац. Када је реч о последњем, психолозима, као и друштвеним научницима добро је познато да људи из неког разлога теже привлаче своју потрошњу супротно. Велики потрошачи обично привлаче штедљиве људе и обрнуто.
ДО Студија Универзитета у Мичигену ово потврђује. Истраживачи су открили да и ожењени и невенчани људи одабиру свој „новац супротно“ - и да то узрокује препирке у вези. Најсрећнији парови троше новац на сличан начин, било да је то штедња или удовољавање.
12. Сексирајте се најмање једном недељно
Вероватно најбољи статистички подаци о групи долазе из студије из 2004. године, која је показала да повећање ваше сексуалне активности од једном месечно до једном недељно може довести до скока нивоа среће за чак толико ако зарађујете додатних 50.000 америчких долара годишње.
Студија, насловљена „Новац, секс и срећа: емпиријска студија“ узорковало 16.000 одраслих Американаца. Један од његових главних закључака: „[С] спољна активност снажно позитивно улази у једначине среће“.
13. Прославите међусобна достигнућа
Свако ко је био у вези може то потврдити, али сада постоје истраживања која то потврђују: Студија у Часопис за личност и социјалну психологију показали су да када парови славе партнерова постигнућа као да су своја, задовољнији су у вези.
„У добра и лоша времена“ укључује и добра времена - нешто што се лако може заборавити. И истина је; не постоји ништа толико задовољавајуће као да ваш партнер буде гласно и ентузијастично у вашем углу кад вам добро иде.
Радост се, на крају крајева, умножава с љубављу.
----
'Ланци не држе брак заједно. То су нити, стотине сићушних нити, које људе спајају током година. ' - Симоне Сигнорет
Сам Цаирд и Анна Поплевелл
