Главни Спа Борите се да укротите стрес и концентришете се? Наука предлаже ову врсту музике

Борите се да укротите стрес и концентришете се? Наука предлаже ову врсту музике

Ваш Хороскоп За Сутра

Деца су код куће, канцеларије су с капцима и вест је парада ужаса . То пандемију чини савршеним рецептом за стрес и недостатак продуктивности. Такође је савршено време за ло-фи музику.

Ако нисте чули за жанр по имену, вероватно сте свесни опште појаве: стримови и апликације који обећавају бескрајну петљу хладних ритмова за учење или рад цветају. Један популарни ИоуТубе канал, ЦхилледЦов , има више од 5,5 милиона претплатника, а Тхе Верге има читав извештај о томе како слични канали на мрежи виде сличне скокове .

Ако тражите довољно да смирите живце да бисте заиста нешто успели да обавите упркос многим светским сметњама, да ли бисте требали да скочите на ло-фи бенд? Док се многи музички критичари подсмевају благој, монотоној музици (један изнервирани писац ју је прозвао ' апатична музика за израду табела '), ентузијасти и научници инсистирају на томе да је у питању непристојност. За многе људе ло-фи заиста успава ваш мозак у својеврсни транс продуктивности.

Ово је твој мозак на ло-фи-у.

За посвећене аудиофиле, Енгадгет-ов Тим Сеппала има технички дубоки зарон у тачне слушне квалитете који чине ло-фи толико зависним. Али ако вам се очи зацркљају на помен амплитудских модулација и спацијализације, основна идеја је следећа: музика без речи зачињена носталгичним звуковима попут 'цврчања' винил плоче није ни толико спора да вам се успава, нити је тако брза чини вас анксиозним. Нити је тако досадно да сте је потпуно заборавили, нити је толико занимљиво да вас одвлачи од посла. Уместо тога, даје вашем мозгу довољно стимулације да умањи стрес и буде продуктиван.

Чињеница да људи углавном слушају ло-фи ритмове у бескрајној петљи такође помаже у стварању овог опуштајућег ефекта. Вицтор Сзабо, професор музике који пише књигу о том жанру, објаснио Елементалу да га понављање у музици чини предвидљивим, даље умирујући слушаоце.

Мозак може „лако да предвиди на подсвесном нивоу како ће и даље звучати“, коментарише он. „Слушалац може скренути пажњу са звука на друге ствари, а да се не изненади или одбаци.“

Реч оба Сабо и други музички стручњаци употреба за описивање крајњег ефекта је „чауре“. Ло-фи вас обавија предвидљивим, меким звуком, штитећи ваше размишљање од непредвидивог и оштрог спољног света. То вам помаже да се опустите и усредсредите. Као резултат тога добијате више посла.

Није ни чудо што су ови хладни тактови одједном толико тражени. Удобан, сигуран простор у којем заправо можете бити продуктивни звучи прилично привлачно тренутно.