Садржај
- 1Ко је Стеве Цоок?
- дваНето вредност Стива Кука
- 3Рани живот и почеци фитнеса
- 4Пад и повратак у форму
- 5Тренинг и највећи губитник
- 6Рецент Ендеаворс
- 7Лични живот
Ко је Стеве Цоок?
Стив Кук је рођен 10. децембра 1984. године у Бојсу, Ајдахо, САД. Он је бодибилдер, лични тренер, фитнес модел, Јутјуб личност и телевизијска личност, вероватно најпознатији по свом раду у ријалити телевизијској серији Тхе Биггест Лосер, у којој се појављује као један од тренера емисије. Он такође управља ИоуТубе каналом који се фокусира на фитнес и начин живота.
Нето вредност Стива Кука
Почетком 2020. године, нето вредност Стива Кука се процењује на близу 2 милиона долара, зарађених успехом у својим различитим подухватима, углавном усредсређеним на фитнес. Освајао је велике награде на догађајима у бодибилдингу, радио је на фитнес емисијама, писао за часописе о фитнесу, између осталог.
Погледајте ову објаву на ИнстаграмуОбјава коју дели Стеве Цоок (@стевецоок) 1. априла 2020. у 11:21 ПДТ
Он такође значајно зарађује од прихода од оглашавања свог ИоуТубе канала.
Рани живот и почеци фитнеса
Стив је одрастао у средњем детету од седам година, а болест је добио у раној младости захваљујући свом оцу, који је радио као спортски директор школе. Његов отац га је охрабривао и тренирао да остане у форми у младости. На крају је почео да ужива у фитнес рутинама и желео је да види колико ће далеко ићи. Био је посебно мотивисан да се бави бодибилдингом када је упознао бившег професионалног бодибилдера и глумца Арнолда Шварценегера.
У средњој школи је већ дизао тешке терете, а његове атлетске способности довеле су га до тога да се придружи школском тиму америчког фудбала.
Изузетно је помогао свом тиму, а то му је донело стипендију за Дикие Стате Цоллеге, где ће упознати своју будућу прву жену. Иако је уживао у колеџ фудбалу, није тежио професионалној каријери у спорту, и даље је преферирао бодибилдинг и фитнес без ризика од повреда са којима је фудбал био тако блиско повезан.
Пад и повратак у форму
На крају се оженио пре него што је завршио диплому, али његов први брак је убрзо кренуо надоле, што је довело до развода, изгубио је све, без изгледа у бејзболу, без дипломе и без планова за будућност. Кући се вратио као љут и депресиван човек, али је у том периоду поново открио љубав према бодибилдингу. 
jpg
Вратио се у школу да заврши факултетско образовање, овог пута диплому из биологије и психологије, додајући још знања својој страсти.
Касније је видео ИоуТубе као потенцијалну авенију за успешну каријеру у свету фитнеса. Почео је да успоставља своје име и лични бренд преко свог канала, и почео да ради видео записе о вежбама и инструкцији, дијете, савете и друге садржаје у вези са фитнесом. Његова популарност је расла током година, а његову стручност су на крају тражили многи, а не само његови онлајн гледаоци. Такође се такмичио на неколико такмичења у бодибилдингу, победивши на неколико од почетка до средине 2010-их. На крају је остао подаље од такмичарског дела бодибилдинга због интензивних захтева потребних да би се одржао корак са конкуренцијом.
Такође је био представљен у многим часописима о бодибилдингу, проналазећи посао као фитнес модел у том процесу.
Тренинг и највећи губитник
Кук верује у то доследност заједно са мањим варијацијама или променама у тренингу је кључ за максимизирање резултата тренинга. Строго конзистентна рутина вежбања може довести до тога да се мишићи превише навикну на покрете, што доводи до мање ефикасности, док превише варијација може довести до тога да мишићи не добију праву количину потребног развоја. Он саветује својим следбеницима да се држе циља, а затим примењују промене у понављањима, варијацијама, јачини звука и другим аспектима како би помогли у достизању тог циља.
Прошло је 6 недеља и почињемо да добијате награде за напоран рад, чисту исхрану и одличан план @стевецоок неки би рекли да је ово фотошопано. Али ако имате проблем, одвешћу вас у октагон иза пиц.твиттер.цом/Вк7ФфИлКп3
— Стив Кук (@СтевеЦоок28) 24. априла 2020
Иако није претерано строг у исхрани, има за циљ да одржи тело спремно за такмичење или моделинг, како би се лако прилагодио сваком изненадном раду.
Својим тренингом и искуством, на крају је ангажован да постане један од фитнес стручњака и тренера у емисији Највећи губитник . Серија је ријалити такмичарска серија у којој се такмичари са прекомерном тежином такмиче једни против других да виде ко може да изгуби највише килограма у сезони. Особа која постигне највише осваја новчану награду и титулу Највећег губитника. Емисија се показала популарном не само у САД, већ и у неколико других земаља у којима су такође направљене адаптације емисије.
Рецент Ендеаворс
Осим свог телевизијског рада, Стив је константно присутан на мрежи, у онлајн публикацијама у којима приказује своје вежбе, своје тело и дели своје знање са јавношћу. Једна од локација на којој је стално био део око деценије је бодибуилдинг.цом . Сајт је онлајн продавац који продаје разне суплементе, али је привукао огромну гомилу због свог фокуса на испоруку садржаја фокусираног на фитнес. Служио је као сарадник на сајту откако је постао славан, и писао је о разним темама бодибилдинга и фитнеса.
Последњих година био је више фокусиран на развој свог ИоуТубе-а канал , стално отпремајући око два до три видео снимка недељно. Фокусира се на рутине вежбања, видео записе о исхрани и видео блогове (влогове), на којима приказује неке од ствари које је радио у животу. Последњих месеци, као и многи други креатори фитнес садржаја, он је био више фокусиран на креирање вежби које су од користи људима који остају код куће или онима без опреме. То је зато што су недавни карантини и блокаде због коронавируса оставиле многе људе везане за своје домове, што значи да не могу редовно да иду у теретану у догледној будућности.
Лични живот
Стив је једном био у вези са фитнес моделом и бодибилдерком Кортни Алексис Кинг, која је, као и он, стекла име у бодибилдинг кругу, победивши на бројним такмичењима. На крају су раскинули и она се касније удала за другог. Затим је започео везу са гимнастичарком и бодибилдером Морган Росе Моронеи, која такође ради као фитнес модел. и управља онлајн садржајем преко налога на друштвеним медијима и ИоуТубе канала. Она је била стална особа на његовом каналу док живе заједно и често сарађују са садржајем других. Пар воли да путује, али у последње време није путовао због Ограничења у међународним путовањима како би се спречило ширење вируса.
