Пре неколико година Иале је почео да нуди предавања о томе како бити срећнији. Брзо је постао најпопуларнији универзитетски курс икада, а затим вирусна сензација на мрежи. Што показује људима невероватну, нагомилану жељу да живе срећније, испуњеније животе.
Тиффани стварна нето вредност
Али ако то желите да урадите, вероватно не би требало да се заустављате на часу Јејла (који је од тада доступан јавности). Вероватно би требало да погледате и најпопуларнији курс НИУ-а икада.
Заправо љубав
Поучавају га психијатри Меган Пое и Францесцо Феррари и толико је популаран да се за само две године утростручио, поставши универзитетски феномен. Зове се „Заправо љубав“ и, погађате, ради се о свим аспектима људске љубави.
У почетку то можда звучи као леп начин да побољшате своје романтичне везе или предахнете од органске хемије. Али према Поу и многим истраживањима, љубав је у свим својим облицима много темељнија за наш живот него што понекад желимо да признамо.
На крају, када су научници са Харварда пратили 268 градова током више од 75 година да би открили кључне састојке доброг живота, вратили су се са мноштвом података и мноштвом предлога, али само једним суштинским закључком. По речима оснивача студије: „Срећа је љубав. Тачка .'
Али немојте добити идеју да се све ово враћа удруживању и венчању. Успешан брак за многе људе представља огроман подстицај за срећу (и успех), али Пое и њени колеге предавачи имају на уму много ширу дефиницију „љубави“.
На часу „гледамо љубав родитеља и детета; пријатељство; самољубље; љубав према стварима (наше страсти); љубав између ментора и студента или врста љубави која може постојати у терапији - врста окружења које воли и држи се и омогућава особи да се самоактуелизује. она говори тхе УК старатељ . „Велики део часа шири идеје ученика о томе шта је љубав.“
'Љубав је уметност.'
Поред ове поруке да постоје многи облици љубави и да су сви моћни, спајајући не само парове, већ и заједнице, друштва, па чак и сопствени осећај сопства, шта је највећи излазак из разреда? Једноставно, љубав није само нешто што осећате, већ нешто што вежбате, нешто што ви урадите .
Предавање „представља ову идеју да је љубав уметност и да као и сваки облик уметности можете вежбати да се временом побољшавате. То некако разоткрива романтичну идеју о љубави као нечему што стекнемо и показује је уместо као способност коју можемо развити - више као глагол, него као именица “, објашњава По.
Она није једини стручњак који истиче да наш поглед на љубав као на муњу из свемира (или наших хормона) може бити ограничавајући и некористан. Адвокати за разводе који су имали предњи поглед који парови то чине, а који деценијама не истичу: љубав је глагол , свакодневна пракса одабира начина на који гледате на ситуације и понашања са другим људима. У томе се побољшавате размишљањем и трудом. Такође, као срећан нежељени ефекат, вероватно ћете такође постаните срећнији и ефикаснији и у вашем животу.
4 књиге за читање
Како се побољшаваш у љубави? Похађање Пое-овог курса било би добро место за почетак, али нажалост још увек морате бити студент НИУ-а да бисте то урадили. До сада имамо само списак књига везаних за љубав коју По помиње она додељује на курсу. То је почетак:
Уметност љубави аутор Ерицх Фромм
Може ли љубав трајати? аутор Стевен Митцхелл
Модерна романса Азиза Ансарија (да, комичара) и Ерица Клиненберга
да ли се Џордан Смит жени
Писма младом песнику написао Раинер Мариа Рилке (посебно писмо седам)
Или, за дубље заробљавање у њено размишљање, проверу детаљне презентације коју је одржала на курсу у наставку:
