„Радите ствари за људе, не због тога ко су они или шта раде заузврат, већ због тога ко сте ви.“ - Харолд С. Кусхнер
колико година има Хеатхер Сторм
Бити љубазан није нешто што користи само примаоцу доброте. Особа која прави разлику може добити и нешто позитивно.
Када се ангажујете у љубазности, у вашем мозгу се стварају ендорфини (природно средство против болова). Поред тога, људи који су љубазни имају 23 процента мање хормона стреса кортизола од просечне популације.
Ако се желите осећати смиреније, оптимистичније и побољшати осећај сопствене вредности, размислите о томе да помогнете другима. Запамтите: мала дела доброте могу направити велику разлику у животу других. Ако су вам потребне неке мале идеје љубазности за почетак, погледајте доле:
Цхрис Цоине ожењен Тиффани Цоине
- Дајте сараднику комплимент.
- Дајте странцу комплимент.
- Покупи мало легла.
- Урадите добротворно трчање.
- Послужите у народној кухињи.
- Захвалите учитељу или ментору поклоном изненађења.
- Пошаљите писмо добром пријатељу уместо текста.
- Понудите се да се колега одвезе кући.
- Пошаљите листу ствари којима се дивите код колеге.
- Платите поруџбину кафе особе која стоји иза вас у реду.
- Води брата и сестру из неке забаве.
- Купите лекције за инструменте за своје родитеље.
- Оставите позитивну налепницу на столу колеге.
- Донесите слатке посластице на посао.
- Пошаљите мајци цвеће.
- Засади дрво.
- Помозите некоме коме је пукла гума.
- Радите више послова, а да вас неко не пита.
- Учествујте или одржавајте прикупљање средстава.
- Помозите комшији око њихових намирница.
- Лопатом прилежи комшији када падне снег.
- У потпуности одложите телефон током разговора.
- Припремите оброк за свој радни тим.
- Чување деце бесплатно.
- Изведите некога у случајну авантуру.
- Пошаљите пакет неге.
- Направите некоме плејлисту у којој би уживали.
- Понеси некоме сувенир са путовања.
- Волонтирајте у склоништу за животиње.
- Пошаљите десерт за други сто.
- Нека неко иза вас у самопослузи иде испред вас.
- Донесите цвеће у старачки дом.
- Оставите врло издашан савет.
- И на крају, почастите се без разлога - и ви заслужујете доброту.
