Волите да слушате музику коју волите, али тешко је одредити зашто. Знаш музика може повећати вашу продуктивност или учинити досадан задатак лакшим, али често шамарате оне слушалице само зато што то желите осетити Добро. Сада Наука је тачно показао зашто се осећате тако добро и пружа вам друге ствари због којих се осећате добро када је у питању слушање сјајне музике.
Лаура Феррери, когнитивни психолог са Универзитета у Лиону, и њен тим истраживача први пут имају (како је рекла ПсиПост ), показао је да „Слушање музике коју волите чини да ваш мозак ослобађа више допамина, пресудног неуротрансмитера за човеково емоционално и когнитивно функционисање“. Више о томе тренутно.
колика је нето вредност Вејна Бредија
Већ знамо да журимо допамин када искусимо угодне ствари попут секса, једемо омиљену храну или достижемо следећи ниво у Цанди Црусх-у и слушамо звона и звиждуке који иду уз то. Сада се то преузимање Мумфорд & Сонс може убацити у мешавину. Ово је важно, јер не само да сјајно слушате музику, већ је и за ваш мозак.
Учешће допамина у многим путевима мозга је добро документовано , како је назначила Кате Бропхи, извршна уредница Медицинског факултета Ицахн Фокусирајте се на здраво старење . Игра важну улогу у низу функција мозга / тела које су кључне за ваш успех, укључујући мотивацију, памћење, пажњу, фокус, учење, креативност и расположење.
Додатно уважавање чудотворног молекула долази из разматрања шта недостатак допамина може покренути, што укључује одуговлачење, недостатак мотивације, умор, слабо памћење, поремећен сан, па чак и Паркинсонову болест.
Друге предности слушања музике коју волите у повећању успеха и науци поткрепљене.
Истраживање из музике Давн Кухн, музичког терапеута са Универзитета Виллиаметте, показује да је доказано да слушање музике смањује стрес смањењем количине хормона стреса кортизола у телу. Дакле, коришћење тих слушалица на послу може одбити лекара, као и оне досадне колеге.
Тркачи већ знају шта истраживање снаге и кондиције је показао да музика побољшава тркачке перформансе (тј. помаже вам да брже трчите).
Потребан вам је сан да бисте се пробудили одморни и спремни за успешан напад на ваш дан, а и музика вам може помоћи овде. Студија научника о понашању Ласзло Дев показали су да су ученици који су 45 минута слушали класичну музику пре него што су се предали спавали знатно боље од оних који нису.
Слушање музике коју волите може вам помоћи у том страшном јутарњем путовању на посао. Истраживање објављено у Јоурнал оф Ергономицс доказује оно што сте све време знали, да слушање музике док седите у саобраћају може да побољша ваше расположење, што има додатне погодности за остатак дана, попут доласка опуштеног на посао спремног да зароните на своју листу обавеза.
Има их још.
која раса је Шон Пол
Показало се да музика појачава језичке вештине. А. Студија Универзитета у Јорку показао је да је 90 одсто деце која су похађала часове музике постигло више вербалних вештина. Слични налази поновљени су и код одраслих.
И последње, али не најмање важно, стварање музике коју волите део вашег живота повећава ИК и академске перформансе као што је показала неурологиња са Харвард Медицал Сцхоол Марие Форгеард истраживања .
Сјајно је што сјајна музика у ваш мозак испушта допамин који побољшава успех. Зато притисните то дугме за репродукцију и пустите мозак да се игра док радите.
