Главни Стартуп Лифе Како остати ментално јак када имате посла са психопатом на послу

Како остати ментално јак када имате посла са психопатом на послу

Ваш Хороскоп За Сутра

Кад људи помисле на психопату, често дочаравају слике серијских убица. И док су већина серијских убица вероватно психопате, много више психопата нису убице. Заправо, истраживање током последњих неколико деценија открива да су неки психопати успешни професионалци који се истичу на радном месту.

Нажалост, то значи да постоји шанса да се нађете да радите поред психопате. И док а психопатски сарадник можда не представљају физичку опасност за вас, сигурно постоји велики емоционални ризик.

Суочавање са психопатом на радном месту може имати данак на вашем психолошком благостању. А могло би вам наштетити каријери ако нисте пажљиви. Научити како уочити психопате на радном месту и разумети како се носити са неким може смањити део штете.

Како уочити успешног психопата

ДО Студија из 2010. године објављено у Часопис за истраживање и личност под називом „Потрага за успешним психопатом“ испитивао је шта раздваја психопате који постају криминалци од психопата који успевају у послу.

Истраживачи су закључили да успешни психопати деле исте основне особине као и други психопати. Они су арогантни, непоштени и бешћутни. Они се мало кају, минимизирају самоокривљавање, искориштавају људе и показују плитке афекте.

Оно што је успешне психопате чинило другачијим био је њихов ниво савесности. Психопати који постају криминалци рангирају се према овој особини личности. Успешни психопати, међутим, рангирају се више по савести.

Високо рангирање савесности значи да су успешни психопати мање импулсивни, немарни и неодговорни од психопата који живе злочиначким животом. То, међутим, не значи да су успешни психопати увек грађани који поштују закон. Могли би бити довољно паметни да их не ухвате.

Психопати су најчешће мушкарци. Али то не значи да никада нећете срести женског психопата. Иако нису толико чести, они постоје и могу бити подједнако штетни као и мушки психопати.

колико је висок Јионни Лавалле

Зашто психопати понекад успевају на радном месту

Психолози процењују да 1 одсто популације испуњава критеријуме за психопатију. Ипак, око 3 процента пословних лидера могу бити психопати. Поређења ради, процењује се да је око 15 процената затвореника психопата.

Па зашто би несразмерни број пословних лидера био психопата? Истраживачи сумњају да њихове особине и понашање могу да им дају неке конкурентске предности на радном месту.

На пример, прилично су шармантни. То може добро доћи када неко жели да се повеже са моћним људима.

Такође имају грандиозан осећај сопства. Када кажу да могу компанију подићи до нових висина, они верују у то. А они често убеђују друге да су и они способни и компетентни.

Добри су и у манипулисању људима. Знају да користе кривицу и додворавање како би добили оно што желе.

Како се носити са психопатом

Без обзира да ли сте уверени да је ваш шеф психопат или сте забринути да је ваш колега психопат, велика је шанса да сте на радном месту наишли на бар једног психопату.

Промјена тимова, промјена одјељења или потпуно проналажење новог посла можда неће изгледати као опција. Али најбоље је избегавати психопате кад год је то могуће јер ће рад са токсичном особом одузети ваше психолошко благостање.

Ако морате да изађете на крај са психопатом, испробајте ових пет стратегија:

1. Држите своје емоције под контролом

Без обзира колико се фрустрирали или узнемирили, држите своје емоције под контролом. Ако изгубите хладноћу, психопата ће имати више моћи над вама, јер ће видети да може да манипулише вашим емоцијама. Стално приказуј мирно држање.

2. Не показујте да сте застрашени

Оливиа Мунн датум рођења

Психопати често користе застрашивање да би контролисали друге. Психопат може упућивати суптилне претње, стајати изнад вас док разговарате или користити агресиван језик да вас повуче. Асертивно се залажите за то и пријавите случајеве насиља или узнемиравања људским ресурсима.

3. Не купујте њихове приче

Психопати често користе дуге приче да би се сликали као жртве. Често криве друге људе и одбијају да преузму било какву одговорност за своје неправде. Показивање симпатије према њима игра им на руку, зато расправе усредсредите само на чињенице.

4. Поново их укључите у разговор

Указивање на недостатке психопате може бити најбољи начин да их се разоружа. Па кад психопата окриви некога другог, вратите разговор на њих. Реците нешто попут: „Да ли сте добро данас? Видео сам како сте одговорили на данашњем састанку и питам се да ли бисте могли бити под стресом. '

5. Одлучите се за онлајн комуникацију кад год можете

ДО 2016. студија објављена у Личност и индивидуалне разлике открио да психопате бриљирају у преговорима када комуницирају лицем у лице. Интернет разговори отежавају - ако не и немогуће - да им шармирају пут до бољег договора. Стога размислите о захтеву да се сва комуникација одвија путем е-поште ако можете.

Изградите своју менталну снагу

Ако не можете да избегнете свакодневну интеракцију са психопатом, посебно је важно радити на томе изградњу менталних мишића . Будите проактивни у погледу бриге о себи и управљања стресом.

Ако се мучите, размислите о разговору са стручњаком за ментално здравље. Тешко је остати ментално јак када радите заједно са токсичном особом.