Главни Олово Како прихватити себе, свој живот и своју стварност

Како прихватити себе, свој живот и своју стварност

Ваш Хороскоп За Сутра

Прихватање стварности свог живота звучи као да би то требало бити довољно лако. Али многи, многи људи држе до своје верзије стварности. Може се заснивати на жаљењу, разочарању, порицању или само чекању нечег бољег - унапређења, да деца одрасту, пензије, било чега. Неуспех повезивања са стварношћу је разлог зашто неки од нас у ормару имају панталоне које годинама не одговарају. Још важније, задржава људе на неиспуњеним пословима или чак у погрешној професији.

Мало је бољих ствари које можете учинити за себе од одрицања од измишљене верзије свог живота и учења да прихватите себе, свој живот и своју стварност. Чак и ако је ваша ситуација ужасна, први корак у побољшању је признање онаквом каква јесте.

Ево 11 начина да се носите са стварношћу - посебно оним деловима стварности који вам се не свиђају - и како то можете претворити у стварност коју желите.

1. Прихватите себе.

Прихватање је способност безусловног вредновања свих делова онога што јесте. То значи да препознајете све себе - добро и ствари које треба побољшати. За већину нас самоприхватање може бити тешко. Склони смо критичности према себи, али постоји низ начина да научите да прихватате себе и свој живот. Све почиње са вашим душевним стањем.

2. Признајте своју стварност.

Понекад се суочавање са стварношћу није најлакше учинити, али прихватање ваше тренутне ситуације може вас учинити срећнијим у садашњости и довести до боље будућности. Разумевање, прихватање и рад са стварношћу је и практично и сврсисходно. Признавање ваше стварности помоћи ће вам да мудро одаберете своје снове, а затим ће вам помоћи да их остварите.

колико година има Бренди Бојд

3. Вежбајте радикалну искреност.

Када можете да признате сопствену претварање, можете почети снажно да стварате нову будућност. Порицање ваше тренутне стварности - нарочито ако је лоша - неће довести до тога да она нестане. Суочавање са лошим стварима је начин да се дође до добрих ствари - али потребна је вежба, вежба, вежба.

4. Идентификујте свој део.

Да бисте у потпуности прихватили своју стварност, важно је препознати било коју улогу коју сте можда играли, добру или лошу, у постизању свог места. Поставите себи питања у вези са вашом тренутном ситуацијом да бисте помогли у проналажењу решења. Да бисте у потпуности прихватили своју стварност, важно је препознати шта сте можда учинили да подстакнете успех или неуспех. Једном када знате са чим имате посла, можете радити на најбољим следећим корацима.

5. Признајте своје грешке.

Запамтите да ништа не можете поправити док не признате да постоји проблем. Покушајте на своје грешке гледати не као на неуспехе већ као на могућности учења и имајте снаге унутар себе да схватите да контролирате своју стварност и да сте ви једини који је може променити. Одлучите шта вам је важно и усредсредите се на то.

6. Посједујте своје исходе.

Радите на томе да поседујете сваки део своје стварности - не само ствари које требају рад, већ и ваше снаге и успехе. Поседовање свих ваших резултата може вам помоћи да вас научите да следећи пут будете бољи и неуспех доживљавате као тренутак учења.

7. Не дозволите да вам страх стане на пут.

Не дозволите да вам страхови - посебно страхови од онога што други мисле о вама - стоје на путу. Морате бити спремни да радите ствари на јединствени начин који сматрате најбољим и да размислите о било каквим повратним информацијама које добијете.

да ли Тео Џејмс има сина

8. Рачунајте на своје компетенције.

Лако се погледате у огледало и укажете на све своје несигурности. Али да бисте се суочили са вашом стварношћу, најбоље је да почнете да рачунате све позитивне. Направите листу својих снага, ствари у којима сте добри, вредности које имате и достигнућа која сте постигли. Рачунање на своје компетенције помаже вам да схватите своје снаге, што ће вам помоћи да побољшате свој став према себи.

9. Пустите своје пристрасности.

Немојте бити ухваћени у животу за који мислите да би требало да га имате, већ радите на стварању стварности у којој треба да живите. Ваше пристрасности могу вас заслепити за скоро сваку стварност. Можете покушати да их игноришете, али ако затворите очи, неће нестати. Уместо тога, научите да их разумете и пустите их да оду.

10. Прихватите да ће борба увек бити део ваше стварности.

Не клоните се изазова, већ радије уђите у борбу и удобно се снађите тамо. Борбе су начин живота и морамо научити да се супротставимо њима. И никад се не зна - нешто што најизазовније ствари може имати највећу прилику за успех.

11. Направите план за постизање свог циља.

Укључите кораке које ћете предузети да бисте створили нову стварност. Поделите свој циљ на мале кораке које можете постићи један по један да бисте изградили своје самопоуздање и самопоуздање током кретања. Ваша нова стварност може почети да се дешава када имате план са одређеним циљевима.

Запамтите, никада нећете моћи створити праву стварност ако нисте спремни да пустите погрешну стварност да оде.

Занимљиви Чланци