Главни Продуктивност Гоогле-ова стручњакиња за најбољу продуктивност, Лаура Мае Мартин, каже да тако треба провести дан

Гоогле-ова стручњакиња за најбољу продуктивност, Лаура Мае Мартин, каже да тако треба провести дан

Ваш Хороскоп За Сутра

Сви желимо бити продуктивнији, али како то заправо остварити? Већина нас тражи савете и трикове за уштеду времена - користите свој календар као мотивационо средство! Направите паузу за умерено вежбање током дана више енергије за рад !

Овакви савети могу бити изузетно корисни и саветујем вам да испробате било који који за вас има смисла. Али понекад је најбољи начин да се позабавите продуктивношћу преиспитивање свега о томе како трошите време и како постављате приоритете, помажући вам да будете не само продуктивнији већ и испуњенији. А можда вам помаже и да достигнете следећи ниво успеха.

Тако бих описала неколико савета Лауре Мае Мартин, Гоогле-овог интерног стручњака за продуктивност, која обучава руководиоце компаније. Мартин је с руководиоцима Гоогле-а поделио мноштво корисних савета за продуктивност, често око е-поште. Али њена стварна снага помаже људима да промене приступ целој идеји продуктивности и начину на који раде свој посао.

куда иде винита наир

Ево три Мартинова мајсторска савета која намеравам одмах да почнем. Можда би и ти требао.

колико је висок арон санчез

1. Одлучите се о својим приоритетима и реците не свему осталом.

Изаберите своје главне приоритете за свако тромесечје, саветује Мартин у интервју на Гоогле блогу. (Можда бих покушао да поставим приоритете за сваки месец, јер се ствари могу брзо променити.) Запишите их на папир и истакните тај папир на видном месту близу радног стола. Тада, кад год вас питају - или искушавате - да учините нешто што вам не помаже да постигнете те одређене циљеве, реците не. Имајући белешку испред себе, то неће бити лакше рећи. Вежба такође помаже - што више пута кажете не, то ћете боље рећи то грациозно и без непријатности.

Важно је да календар или радни дан не претрпавате стварима које не померају иглу на ономе до чега вам је највише стало. „Што више кажете не, то више шансе имате да кажете да нечему што је заиста важно“, објаснио је Мартин.

2. Закажите пола сата времена „ја“ сваког дана.

Када је Гоогле блогер питао Мартину да наведе навику која је чини успешном, ово је одговор који је дала. Каже да на почетку дана проводи 30 минута када не дозвољава прекиде, што назива 'Лаура 30.' Које важне задатке она обавља током Лауре 30? „Ја само пијем кафу, медитирам, пишем или свирам клавир“, објаснила је на блогу. Поента је у томе да је приземљите и започнете дан са мирним и фокусираним умом.

Говорећи о смиреном и фокусираном уму, Мартин верује да би свако ко жели да буде продуктивнији вежбајте медитацију . Људи признају да тај концепт застрашује, признаје она. Али, рекла је, 'ако бисте морали да исечете хиљаду ананаса, не бисте ли провели неко време оштрећи нож?' На исти начин, одвајање неколико минута за медитацију чини ваш ум оштријим и помаже концентрацији током дана.

Нето вредност Лоренса Фишберна 2016

3. Дефинишите продуктивност као оно што сте намеравали.

Дан проведен на каучу гледајући Нетфлик продуктиван је дан, Мартине рекао је Кварц , ако сте тако намеравали да га потрошите. Зашто бисте планирали да тако проведете дан? Повремено планирам такав дан за себе када се осећам посебно уморно или изгорело и морам да урадим нешто без напора. А када ми треба један дан да бих био лењ и самозадовољавајући, обично нађем продуктивност кад се вратим за свој сто.

Али Мартинова већа и врло проницљива поента је да је продуктивност заправо намера. Ако дан намеравате да проведете у писању предлога, али уместо тога завршите са гледањем Нетфлика, то је изгубљена продуктивност - али то је тачно и ако дан проводите одговарајући на хиљаду е-порука или седећи на састанцима који нису директно корисни за ваш посао. И ако вам је дружење са децом један од приоритета, вожња у школу је време које се троши продуктивно.

Тајна је „знати шта желиш да радиш, намераваш то да радиш и радиш оно што си желео“, објаснио је Мартин. То је можда најпаметнија дефиниција продуктивности коју ћете икада чути.