Зашто неки људи успевају брже од других и тај успех одржавају током деценија? И од те изузетно мале подгрупе људи, зашто се неки чине јаднима, док други живе срећним животом?
Успех и срећа: То је то комбинација за коју се сви надамо да ћемо је постићи. Али проблем је у томе како постати успешнији и осећати се испуњеније?
Брендон Бурцхард је провео 20 година одговарајући на то питање, а у Навике високих перформанси: како изванредни људи постају такви , он даје одговоре.
Брендон је аутор најпродаванијих књига попут Мотивациони манифест и Гласник милионера , пионир је у образовању на мрежи (његови видео снимци су погледани више од 100 милиона пута, а више од милион људи је похађало његове курсеве на мрежи), је Топ 100 најпраћенијих јавних личности на Фацебоок-у и извршни је директор компаније Институт високих перформанси .
Брендонови налази у Навике високих перформанси заснивају се на опсежним истраживањима, али што је још важније, он износи практичне, стварне начине на које можете усвојити шест навика које ћете користити у свом професионалном и личном животу.
Прочитао сам авансни примерак и обећавам да је то једна од најбољих књига које ћете прочитати ове године. Тако сам разговарао са Брендоном како бих, према његовим речима, добио кратак преглед шест навика.
Идемо:
1. Тражите јасноћу.
Високи извођачи не морају нужно добити јасноћа. Уместо тога, они га траже чешће од других људи - па су склони да га пронађу и остану на свом правом путу.
На пример, успешни људи не чекају Нову годину да изврше самоевалуацију и одлуче које промене желе да унесу.
Радио сам са Опрах, а она сваки састанак започиње рекавши: „Која је наша намера за овај састанак? Шта је важно? Оно што је битно?'
Високи извођачи непрестано траже јасноћу. То их чини бољим у отклањању дистракција јер се стално преусмеравају на оно што је важно.
Једноставан приступ тражењу јасноће је усредсређивање на четири ствари: на себе, вештине, социјалну и услугу. Како желите да опишете своје идеално ја? Како желите да се понашате социјално? Које вештине желите да развијете и покажете? Коју услугу желите да пружите?
Ако их постављате - и одговарате на њих - чешће него други људи дефинитивно ће вам дати предност.
2. Генеришите енергију.
Наше истраживање изненађује да већина људи губи енергију током дана. До 14 или 15 сати. почињу да заставе, а многи завршавају дан осећајући се збрисано.
Али неки људи - неки изузетно запослени и продуктивни људи - нису збрисана.
Оно што смо открили је да већина људи испушта енергију и намеру у прелазима између задатака, између састанака итд.
Високи извођачи савладали су своје прелазе. Већа је вероватноћа да ће направити кратку паузу, затворити очи, медитирати - направити кратку психолошку паузу која ослобађа напетост и фокусирање на једну активност, па ће бити спремни за следећу.
Пуне се током дана, између активности - као да јесу Генериши енергије током дана уместо да је изгубите.
Ако се желите осећати енергичније и креативније и бити ефикаснији на послу - и напустити посао са пуно „ужаса“ да бисте уживали у личном животу - дајте духу и телу одмор на сваких 45 до 60 минута. Иако то понекад може бити тешко урадити, кад год је то могуће, планирајте дан у тим комадима.
3. Подигните потребу.
Пре сваке веће активности, високи извођачи постављају психолошку потребу зашто им је важно да добро раде.
Радио сам са спринтом олимпијске златне медаље. Једног дана рекао сам, 'Кад се постројите против свих осталих спринтера, а разлика у победи и поразу је стотинке секунде, како знате ко ће победити?'
Рекао је, „Ставио бих новац на особу која каже:„ Урадићу ово за маму. “
Имао сам сличне разговоре стотинама пута са најбољих 15 одсто врхунских извођача и сви сами себи говоре зашто им је важно да успеју у ономе што раде тог дана. Сви они дубоки осећај идентитета повезују са извођењем са изврсношћу. Они не проналазе само значење - извођење са изврсношћу толико је критично за њихов идентитет да је готово попут хране и воде.
Већина људи се плаши да свој идентитет веже за своје перформансе. Високо извођачи спремни су да се представе и поставе свој идентитет на коцку. Због тога то називамо подизањем потребе: То је неопходно за њих да изврше изврсно.
алице тан ридлеи нето вредност
То није страст, није преференција, већ је нужност .
Да бисте подигли потребу, увек знајте за кога то радите. Запитајте се наглас, 'Ко треба да будем тренутно на мојој А утакмици?' Кад седнем за рачунар, дословно кажем: „Коме сам тренутно потребан у својој А игри?“ и враћа ми фокус.
То може бити ваша породица, ваш тим, ваши вршњаци, ваши купци, ваши крајњи корисници - ма ко то ви били имати да се добро изведу за. Реците себи своје „зашто“ наглас.
Да бисте били успешни, ваш посао је да поткрепите менталну способност да добро обављате неку активност. Да бисте то урадили, морате подићи потребу како бисте ушли са високим нивоом намере, тако да наступате изврсно.
4. Повећати продуктивност.
Високи извођачи повећавају резултате који материја . Када се Јобс вратио у Аппле, скинуо је линију производа. Затим се усредсредио на повећање квалитета производа који су остали.
То је оно што сви морамо да урадимо: главно је да задржати главна ствар главна ствар.
Високи извођачи су такође продуктивнији јер виде пет корака унапред и усклађују се како би постигли сваку од тих ствари.
То откриће је променило начин на који гледам на скоро сваки пројекат који започнем. Којих је пет потеза? Који су пет главних потеза померања игле који ће ме довести - и који су не главни потези, па знам како да одвраћам пажњу? Које кључне вештине морам да развијем да бих остварио те потезе?
На пример, пре него што сам почео да развијам онлајн курсеве, нисам знао ништа о видео снимцима. Технологија није била снага, говор није била снага, али препознао сам те вештине као неопходне за свој дугорочни успех и опсесивно сам радио на њиховом развоју.
Занимљиво је да многи врхунски извођачи нису знали да размишљају у пет потеза; учинили су то несвесно. Нису схватили да су доследно идентификовали апсолутне неопходне вештине за дугорочни успех и постали су опседнути стицањем тих вештина. Управо су то урадили.
Али знате, и сада можете.
5. Развијајте утицај.
Успешни људи развијају утицај тако што уче људе како да мисле и изазивају их да расту.
Научите људе како да размишљају и промените им живот. Изврсни извођачи говоре попут: „Размислите о томе на овај начин“ или „Шта ако бисмо томе приступили на овај начин?“ или „Шта мислите о овоме?“ Временом обучавају људе око себе како да размишљају - јер када позитивно утичете на туђе мисли, имате утицај.
Али то није све што раде. Замислите утицајну особу у свом животу. Можда родитељ, неговатељ, учитељ - одаберите некога ко је утицао на вас. Научили су вас како да размишљате о себи, о другима или о свету, а такође су вас изазвали да растете.
Зашто је ова особа била толико утицајна? Они су вас инспирисали. Како? Гурнули су те. Како су те гурнули? Увек су ти говорили да будеш најбољи.
Високи извођачи изазивају људе до којих им је стало да одрасту. То је оно што највише утиче на утицај.
6. Покажите храброст.
Направили смо огромно истраживање храбрости и открили смо да суочени са ризиком, потешкоћама, расуђивањем, непознатим или чак страхом, високи извођачи раде неколико ствари.
Прво, говоре сами за себе. Они своју истину и амбиције деле чешће него други људи. Такође говоре чешће од других људи. Укратко, изврсни извођачи спремни су да поделе истину о себи.
Једнако важно, они „поштују борбу“. Знају да је борба природни део процеса. То их чини храбријима, јер они крећу у потрагу знајући да ће то бити тешко. Они могу да поднесу борбу јер је очекују.
Понекад користе различити језик за описивање појава. Неки кажу да су „стрпљиви кроз процес“. Други кажу да су „у реду са другим људима који сумњају или их осуђују“. Али свако од њих готово поштује потешкоће: Почашћују борбу као неопходну да би стекли врсту карактера која ће им помоћи да заслуже исход који желе.
Многи се жале на борбу. Високи извођачи немају. Добро им је што су у корову, постају блатни. Знају да ће им појављивање, чак и када су уморни, помоћи да буду најбољи.
Знање да ће процес бити тежак - не само прихватање да ће бити тежак, већ и схватање да је за успех неопходно радити у тешким временима - чини их мање страх.
Високи извођачи такође су идентификовали некога за кога ће се борити. Рано сам претпоставио да ће храброст произаћи из, рецимо, мисије за промену света - из сврхе или значења широког потеза.
То није случај. Храброст долази из жеље да се служи једној особи или једној јединици: жени, мужу, породици, малој групи људи. Воља за радом кроз несигурност или страх потиче од жеље да се служи некоме коме је потребна помоћ.
Ако желите храброст да останете на путу, да савладате препреке, да одате почаст борби, не фокусирајте се на промену света. Одлучите за кога то радите, а затим се потрудите њих .
То ће вам дати сву храброст која вам је потребна.
