Вероватно сте у животу срели особу која вам је непрестано пружала хладноћу, индиректно вређала или често избегавала важне догађаје. Интеракције вас могу оставити преплављеним и чак несигурним како управљати својим односом са њима. Ако јесте, онда сте искусили некога ко показује пасивно-агресивно понашање.
Пасивно-агресивна особа је генерално неко ко на индиректан начин изрази своју несклоност или бес према нечему. Можда неће тачно рећи како се осећају директно према вама, али често можете осетити негативну енергију коју ослобађају. Иако је фрустрирајуће имати посла са чланом породице који се тако понаша, још је теже изаћи на крај са шефом који то чини.
Ево неколико начина управљања пасивно-агресивним шефом или менаџером.
Не узвраћај.
Природна реакција је узвратити ударац када се осећате угроженим. Често им желимо показати какав је осећај и надамо се да ће видети како се понашају према нама и зауставити се. Међутим, покушај да се изједначе неће их навести да вас више поштују и цене као особу.
Ако ништа друго, учиниће то више јер верују да тако желите да комуницирате.
Уместо тога, наставите да показујете емоционалну контролу и приказујете само она понашања која желите да видите око себе, чак и ако је искушењу тешко да се одупрете. Открио сам да бројање неколико секунди док се фокусирам на дах помаже да вратим своје мисли.
Будите саосећајни.
Пасивно-агресивно понашање потиче од тога што особа не зна како да правилно реши сукоб и забринутост. Иако се то обично не ради намерно, то не значи да треба да се претварате да се то не дешава. Овакво понашање ће вам појести ментално и емоционално благостање.
То може довести до ваше властите депресије ако се ситуација не повуче. Дакле, када се осећате саосећајно према њима јер им недостаје емоционална зрелост, побрините се да увек будете свесни и пажљиви према својим менталним потребама.
Суочите се са њима на несуђен начин.
Ако је једна од ваших брига с њима да они увек ускраћују информације и покушавају да остану неухватљиви, онда се вероватно боре да буду ефикасан вођа. Можда ћете морати да им се обратите. Знајте да вероватно неће закључити да су они проблем.
Висина и тежина Винса Вилфорка
Када се суочите са њима, будите сигурни да сте на приватном месту и да деликатно приступите. Открио сам да помоћ у вези са одређеним инцидентом и одлазак одатле. На пример, говорећи нешто попут: „Борим се са ___ и желео бих да то поправим. Шта можемо учинити да стигнемо тамо? '
Знам да се не чини поштено што шефа морате држати за руку током њиховог путовања, али и они су особа. Желите да вам верују, па ће им бити лакше да комуницирају с вама.
Поставите јасна очекивања.
Ако се ваш шеф понаша пасивно-агресивно када је реч о давању повратних информација, мораћете да водите. Прво ћете морати да разговарате с њима позивајући се на одређену ситуацију у којој бисте заиста ценили њихове искрене повратне информације. Затим закажите двонедељне састанке како бисте разговарали о вашем напретку на пројектима и начинима за побољшање.
Чак и ако вам током недеље нису дали јасне повратне информације, они знају да су одговорни за то што су вам их дали током ваших састанака.
Почните да тражите нове могућности.
Ако сте испробали све горе наведено и чини се да вам ништа не иде, размислите о тражењу нових могућности. Ако волите компанију у којој сте и не желите да је напустите, погледајте да ли можете да будете премештени у нови тим за бочни потез у каријери.
Међутим, ако сте приметили да изгледа да сви лидери на вашем послу показују исто понашање, време је да почнете да тражите нови посао у другој компанији. Дође време када морате прихватити да сте дали све од себе и време је да кренете даље, не само за свој професионални живот већ и за ментално и емоционално здравље.
Знам да је фрустрирајуће осећати се као да мораш са одраслим људима ходати по љусци јаја, али неће сви са којима ћеш се укрстити у животу имати исту емоционалну зрелост као и ти, чак и ако је та особа професионално изнад тебе. Покушајте да им помогнете као што бисте то учинили члану породице. Ако све друго закаже, можда је време да испрашите свој животопис.
