Зашто кад год се осећате најрадосније, неко око вас је увек спреман, можда чак и нестрпљив, да вам пробуши балон? Без обзира да ли сте управо добили великог купца, започели дивну нову везу или сте добили нови посао, увек постоје они који ће указати на замке у свему што вас чини срећним. Како треба да одговорите када се осећате срећно - или чак тражећи срећу - а неко други ти каже да грешиш?
Ево неколико ефикасних ствари које можете рећи (или само рећи себи). Неки су инспирисани Андреа Ф. Полард колона на Психологија данас веб сајт.
ко је Марјорие бридгес воодс
1. Будите саосећајни (јер је завист људска природа).
Ако се некоме другоме не свиђа што сте срећни, то би могло бити зато што је ваш клеветник несретан сам. Како Полард истиче, беда тражи друштво. „Сваки пут кад пријатељ успе, ја мало умрем“, рекао је славно аутор Горе Видал, и многи од нас би препознали то готово универзално осећање. Дакле, ако се ваши блиски осећају незадовољни својим радом, банковним рачунима, везама или било којим другим аспектима свог живота, ваше одушевљење може се осећати као увреда, а порив да вас врате на земљу можда је неодољив.
Једном када препознате завист због онога што јесте, постаје много лакше поднети. То је комплимент, ако мало размислите. Слушај стрпљиво до било које пропасти и мрака који вам ваш увредитељ предвиђа. Питајте како иде његов или њен живот или рад. Мало саосећања и охрабрења може много да помогне у ублажавању осећаја зависти. Помислите колико ћете ценити исто када - неизбежно - једног дана и сами завидите.
2. Слушајте и не одговарајте (јер они можда пројектују своја осећања на вас).
Никада нећу заборавити своје последње вече у компанији у којој сам радио три године пре него што сам изашао. Опраштао сам се од свих пријатеља које сам стекао кад ме је жена коју сам једва познавао повукла у страну. „Знате“, рекла је поверљиво, „остаћете без посла“. И наставила је да ми говори о свом искуству као самостални предузетник. Имала је једног сјајног купца који јој је дао пуно посла. Онда је једног дана пресушио и нашла се у финансијским тешкоћама.
Више од 30 година касније, још увек се живо сећам разговора, јер не могу да смислим нешто мање прикладно да ми у том тренутку каже. Већ сам дао отказ, радио сам последњи дан на послу и заправо сам носио кутију имовине, јер сам заувек одлазио и сутрадан почињао посао као самозапослена особа. Само сам слушао и климнуо главом. И предао важну лекцију која је гласила: Никада немојте постати потпуно зависни од једног купца. Никад нисам, иако је сигурно било тренутака када би то поједноставило живот.
3. Запамтите да је усрећивање себе добро (без обзира шта било ко рекао).
У мемоарима Ницоле Харди Исповести Богородице последњих дана , описује разговор у својој породично оријентисаној мормонској заједници. Управо су јој рекли жени за коју једва зна да је сама отишла на ронилачки одмор, а жена њуши: „Ваљда се једноставно не волим толико.“ Харди се љубазно не одазива, али помислио сам да је „Жао ми је што то чујем“ могао бити одговарајући повратак.
Неки људи ће вам рећи, директно или индиректно, да је тражење сопствене среће себична ствар. Сад се слажем да је тражити сопствену срећу по цену туђе несреће погрешно. Али ако никог не повређујете, онда то није само ваше право, ваша је дужност да учините све што можете да учините да се усрећите, баш као што стављате маску са кисеоником на себе у авиону тако да тада можете да помогнете дете. Када се осећам срећним, бољи сам партнер, бољи пријатељ и продуктивнији радник, па ми задовољство што сам срећнији помаже да учиним више за друге. Кладим се да то исто функционише и за вас.
Замислите то овако: патриотски је. Тхомас Јефферсон је у Декларацији о независности написао да су сви створени једнаки и обдарени одређеним неотуђивим правима, а једно од њих је потрага за срећом. Дакле, само напријед - имате право.
деца Ренди и Кели Овен
4. Нађите мало простора (јер је то понекад једино решење).
Ако је неко упорно негативан и одлучан да и вас натера да се тако осећате, ваш најбољи приступ може бити да направите одређену дистанцу између себе и те особе. Ако сте на забави, извините се и одшетајте. Ако је пријатељ, можда треба мало да се одмакнете од пријатељства, макар само привремено. Ако вам је неко близак, реците нешто пре него што се повучете. Реците члану породице или пријатељу да вам сва негативност наноси штету и вашој вези. Ако им је стало до вас, постоји шанса да ће бар покушати да вас зауставе.
