2 МЕНТАЛНЕ НАВИКЕ НАЈУСПЕШНИЈИХ ЉУДИ

„Када промените начин на који гледате на ствари, ствари које гледате мењају се.“ Мак Планцк, немачки квантни теоретичар и добитник Нобелове награде

Постоје два примарна ментална помака која се дешавају у животу свих врло успешних људи. Многи чине прво, али мало њих друго.

Обе ове промене захтевају велико ментално истезање од конвенционалног и друштвеног начина размишљања. На много начина, ове промене захтевају од вас да научите негативно и саботирајуће програмирање из ваше младости, јавног образовања, па чак и одраслог доба.

Темељ прве смене је узвишена моћ избора и индивидуална одговорност. Једном када направите ову промену, оспособљени сте да се извучете из сиромаштва времена, финансија и односа. Другим речима, прва смена вам омогућава да створите срећан и напредан живот, где, углавном, контролишете како и на шта улажете своје време.

Нажалост, резултати прве смене могу бити презадовољни с једне или паралишуће с друге стране. Тако се мало људи успиње у другу смену. Отуда, Грег МцКеовн, аутор бестселера Есенцијализам објашњава, „Успех може постати катализатор неуспеха.“

На пример, када музичар започне, они због љубави напишу пуно музике. Њихови снови су често огромни. Ако на крају постану успешни, у готово сваком случају започињу са производњом све мање музике прековремено. Ово се дешава из једног од два разлога:

Њихов фокус се помера са зашто пишу музику Шта њихова музика им је донела. Због тога су или задовољни својим резултатима и више немају жељу да пишу више. Или, они желе да стварају још музике, али ватра (њихово „зашто“) више нема, па тако не могу створити исту дубину и квалитет као некада.
Постају перфекционисти и парализовани. Боје се да је њихов најбољи рад иза њих. Елизабетх Гилберт описује своју парализу у својој прелепој ТЕД разговор . После мегауспеха Једи, помоли се, воли , Гилберт се није могла натерати да пише. Знала је да неће моћи да понови резултате Једи, помоли се, воли . Ова парализа је место где многи, многи људи заглаве.

Међутим, Гилберт се разликује од већине, јер је, како објашњава у свом ТЕД говору, наставила да напредује упркос свом успеху. Да би то учинила, присилила се да неколико пута пропадне? -? Само да би 'то избацила из свог система'. Једном када је то учинила, њени емотивни блокови су нестали и она је могла да настави своју креативну каријеру.

Темељ друге смене је превазилажење ваше властите независности, при чему се ваше размишљање протеже далеко изван вас самих. Дакле, друга смена започиње са размишљањем од 10 пута и после тога захтева изградњу тима / мреже која ваше идеје доводи у физички облик.

У овом чланку објашњавам процес доживљавања прве и друге смене.

Почнимо:

Смена 1: Моћ избора

Следеће су основне компоненте вашег менталног модела након што сте искусили прву смену:

Ви сте одговорни

'Ако ће бити, то је на мени.' Виллиам Х. Јохнсен, познати афроамерички сликар

Да бисте извршили прву смену, морате прећи са спољног локуса контроле на ан унутрашњи локус контроле . Ово је научни начин да се каже: престаћете да се жртве изигравате вањским околностима и преузимате одговорност за свој живот .

Ви сте одговорни за то како сте одговорити за живот. Не радиш више импулсивно реаговати . Више не кривите друге за било какав недостатак с ваше стране.

На пример, ви сте 100% одговорни за свој брак. Ништа од овог 50/50 посла. Све је на теби. Ако не успе, била си ти крива. Одлучили сте и сада постоје последице. Наравно да могу бити умешани и други, али не можете им замерити твој избора.

У књизи, Екстремно власништво: како амерички морнарички печати воде и побеђују , аутори Јоцко Виллинк и Леиф Бабин објашњавају овај ниво одговорности као основни за истинско вођство. Стога, нема лоших тимова, већ само лоших вођа. Било који негативни исход тимске операције пада на главу вође. Било који позитиван исход, обрнуто, додељује се првенствено тиму.

Слично томе, самоуправљање укључује исти ниво одговорности. Ако нешто не успе, кога (или шта) кривите? Ако ишта друго осим себе, остаћете таоци ствари ван ваше контроле.

Сваки избор има своју цену и последице

„Слободна воља“ не постоји.

Нисте „слободни“ да се понашате како год желите, осим ако спремни сте да прихватите последице тих радњи. Као што објашњава Степхен Р. Цовеи, „Ми контролишемо своје поступке, али последице које произилазе из тих поступака контролишу принципи“.

Једини начин да се избегну негативне последице је, дакле, разумеју принципе који регулишу природне последице. Стога, изузетно успешни људи непрекидно уче и труде се да боље разумеју свет око себе.

Не можете бити слободни да делујете ако не разумете последице свог понашања. Незнање није блаженство, већ везивање за негативне последице без разумевања извора и разлога тих последица. Комбинујте ово незнање са менталитетом жртве и добићете деструктиван коктел.

Ипак, кад то схватите сваки избор? -? чак и оне мале ? -? ће дати исход, тада можете одлучити које исходе желите. Ниједан избор није слободан. Сваки избор је везан за исход. Дакле, сваки избор има значење.

Коначна последица (и трошак) сваки избор време је! Не можете вратити своје време. Наравно, можете исправити. Можете учити на прошлим грешкама. Можете решити проблеме. Али увек постоји трошак. Једном кад то схватите, много сте осетљивији када трошите време на небитне активности.

Успех (и срећа) је избор

Успех, здравље и срећа су сви последице. Они су нуспроизводи.

Су ефекти, не узроци.

Не можете контролисати ефекте; принципи контролишу ове. Међутим, можете контролисати узроке ових ствари, а то су ваша понашања. Негативни фактори околине? Промените их.

Недавна мета-анализа показује да већина људи погрешно разуме поверење. Поверење не доводи до високих перформанси. Уместо тога, самопоуздање је нуспродукт претходних перформанси.

На пример, ако дан започнете добро, вероватно ћете имати поверења током остатка дана. Ако започнете лоше, тај претходни наступ ће вам уништити самопоуздање, чак и подсвесно.

Јасно објасните: самопоуздање је директан одраз прошлих перформанси . Стога, јуче је важније од данас . Срећом, данас је сутра јуче. Дакле, чак и ако ваше самопоуздање данас није оптимално, ваше сутрашње поверење и даље је под вашом контролом.

Једном када направите први ментални помак, знате да је ваше емоционално стање своју одговорност и производ по вашем избору . Ако желите да будете сигурни, то зависи од вас. Ако желите да будете срећни, то зависи од вас. Ако желите да будете успешни, то зависи од вас.

Замах је неопходан

„Када доживите позитиван замах, никада нећете желети да престане.“? - Дан Сулливан, оснивач стратешког тренера

Коначно, људи који су искусили овај први ментални помак стварно брине о замаху. Трудили су се да развију свој замах и знају какав је осећај нема замах.

Бити без замаха је грубо. Тако живи већина људи. И без замаха, резултати су минимални, чак и уз пуно напора.

Доследност је кључна за развој замаха. Добијате га намерним напорима ка јединственом циљу или визији и на крају сложени ефекат преузима контролу. Као да неколико спољних извора ради за ваше добро. Јер су.

Одржавање замаха кад га једном добијете, онда постаје врло важно. Стога морате одржавати жеђ за непрекидним учењем и растом.

са којом је удата Лили Олдриџ

Већина људи заглави у првој смени

Ако преузмете потпуну одговорност за свој живот и изборе, развићете љубав према учењу. Схватићете и живећете принципе који ће вам органски олакшати успех у животу.

Међутим, постоји далеко виши ниво након ове прве смене и већина људи никада не стигне тамо.

У књизи, Племенско вођство , аутори Даве Логан, Јохн Кинг и Халее Фисцхер-Вригхт објашњавају различите културе организација.

Већина организација делује у култури „Фазе 3“, где су сви „за себе“. Дакле, циљ култура треће фазе је такмичење, а не сарадња. Ипак, ово такмичење се заправо дешава са осталим људима у склопу иста организација. Сви покушавају да се ‘попну на лествицу’. Дакле, ту су усисавање, убода ножем, тајност и друге глупости.

Људе унутар ових култура није брига за организацију у целини. Њих занима само оно што организација може да уради за њих. Такође се упуштају у везе само до те везе им користи. Све је у њима. И из овог разлога, они пате. Не могу размишљати даље од сопствених потреба и жеља. Стога је њихова визија о себи и свету заправо прилично мала и ограничена.

Примарни камен спотицања за успешне људе који су направили прву смену су следећи:

Све је у вези са њима
Њихова визија не прелази њихове сопствене потребе и циљеве
Постају задовољни и растресени својим успехом
Престају да раде управо оне ствари које су створиле њихов успех (тј. Престају да уче и раде)
Заборављају своје 'зашто'
Постају перфекционисти и губе нагон за неуспехом и учењем
Превише се вежу за свој успех и перципирани идентитет
Они прелазе са напада на одбрану, уместо да траже више, своју енергију усмеравају на одржавање стеченог
Постају опседнути сталним потврђивањем себе и других и престају да траже истинске повратне информације
Не уче како да добро сарађују са другима
Мисле да је њихов пут „исправан“
Не могу да верују другим људима довољно да делегирају или сарађују

Ако тражите живот индивидуалне среће и просперитета, не морате даље читати.

Међутим, ако желите много већи степен раста, односа и доприноса, ево како функционише друга смена:

Смена 2: Моћ контекста

„Синергија је оно што се дешава када је један плус један једнако десет или сто или чак хиљаду! Дубок је резултат када двоје или више поштованих људи одлуче да изађу изван својих унапред створених идеја да би се суочили са великим изазовом. '? - Степхен Р. Цовеи

У књизи, Его је Непријатељ , Риан Холидаи објашњава да многи успешни људи „престају да буду студенти“.

Кад сте студент, активно сте настојте да вам разбије парадигму. Желите да погрешите и желите повратне информације. Више вам је стало до учења него до тога шта други људи мисле о вама.

Штавише, након што развијете самопоуздање и вештине за невероватан посао у првој смени, можда схватите да толико далеко можете стићи сами. Менталитет 'усамљеног ренџера' је изигран и прецењен.

Можда ћете моћи сами да пољуљате живот. Али живот бисте могли много више да пољуљате уз помоћ правих људи. Природно, ово је врло успон који Степхен Р. Цовеи објашњава у 7 навика високо ефикасних људи . Првих неколико навика је да вам помогну да доживите прву менталну промену или оно што Цовеи назива „приватном победом“.

Навике које Цовеи оцртава да би се доживела ова приватна победа су:

Бити проактивно
Почињу са завршетком у виду
Прво ставите прве ствари

Једном када савладате ове навике, прећи ћете из зависности од других у високо стање независности - прва ментална промена.

Међутим, три додатне навике Цовеијеве књиге имају за циљ да вас одведу даље од независности у стање међузависности, где искусите синергијске односе у свим областима вашег живота. Оно што ја називам другом менталном смјеном, коју Цовеи назива „јавном побједом“.

Навике које Цовеи оцртава да би се доживела ова јавна победа су:

Размислите вин-вин
Тражите прво да разумете ... па да вас разумеју
Синергизирајте

Знам неколико 'успешних' људи који то знају не демонстрирати ове три навике. Уместо да траже да разумеју, они само траже да их разумеју. Уместо да синергизују ствари, они само раде ствари по свом, видећи друге инфериорнима. Они нису тимски играчи. Нису поучљиви. Не успостављају везе које су обострано корисне. Заправо им је врло мало стало до других људи.

Каже се да је 21. век доба жене, јер жене природно показују многе карактеристике потребне за напредовање у данашњој глобалној и тимској економији. Жене су у просеку далеко бољи тимски играчи и сарадници. С друге стране, мушкарци су склони егу и само-апсорпцији. Мушкарци чешће желе славу, док жене једноставно желе да дају свој допринос и расту.

Следеће су основне компоненте вашег менталног модела након што сте искусили другу смену:

10к размишљање

'Када је 10к ваш мерни штап, одмах видите како можете заобићи оно што сви други раде.' Дан Сулливан

Да бисте постали „успешни“, потребно је да преузмете личну одговорност за свој живот и изборе. По природи је то изнад просека, јер бити просечан значи не преузимати одговорност.

Размишљање о 10к је ипак много другачије од пуког преузимања одговорности. То укључује велику визију у којој други такође морају бити одговорни. Штавише, размишљање од десет пута подразумева много више смелости и креативности него једноставно „бити проактиван“.

Десет пута размишљање води вас од циља да зарађујете 100.000 УСД годишње до зараде 1.000.000 УСД. Или, од помоћи 100 људи до помоћи 1.000. Или од добијања 10.000 прегледа страница до 100.000.

Када то урадите, ваша стратегија одмах смењује.

У својој књизи, Алати титана , Тим Феррисс објашњава да десетоструко размишљање може произаћи из постављања „апсурдних“ питања, попут питања које себи поставља милијардер Петер Тхиел: Ако имате десетогодишњи план како [негде] доћи, требало би да се запитате: Зашто то не могу да урадим за 6 месеци?

Од ове врсте испитивања, Феррисс наставља:

'У сврху илустрације овде, могао бих преформулирати [Тхиелово питање] на:' Шта бисте могли учинити да остварите своје десетогодишње циљеве у наредних 6 месеци ако бисте имали пиштољ против главе? ' Сада, направимо паузу. Да ли очекујем да ћете узети 10 секунди да размислите о томе, а затим магично остварити десет година вредне снове у наредних неколико месеци? Не, не знам. Али очекујем да ће вам питање сломити продуктивност, попут лептира који разбија хрисовуљу да се појави са новим могућностима. 'Нормални' системи које имате, социјална правила која сте сами себи наметнули, стандардни оквири - - они не функционишу када се поставља овакво питање. Принуђени сте да се ослободите вештачких ограничења, попут скидања коже, да бисте схватили да сте све време имали могућност да преговарате о својој стварности. '

Ако желите да размишљате веће, постављајте боља (и апсурднија) питања.

Једном сам се запитао како бих могао да напишем пост на блогу који би добио милион друштвених дељења. Производ је био 1 Листа речи од 0,000 за разлику од било чега што сам до тада видео.

Овакве врсте питања воде ка креативним открићима и различитим путевима мишљења. Они такође органски омогућавају сасвим другачији стратешки приступ.

Које апсурдно питање ће вас избацити из вашег ограничавајућег и традиционалног начина размишљања?

Делегат

'Делегирајте све осим генија.' ? -? Дан Сулливан

Када почнете да размишљате десет пута, схватите да не можете све сами. Морате бити далеко више фокусиран.

Стога постаје неопходно одмах изградити тим око себе. Ваша мрежа је ваша нето вредност.

Што прије изградите тим око себе, то ће ваши резултати бити бржи, шири и дубљи. У скоро сваком случају нећете се осећати спремно да изградите овај тим.

колико је висока Жанин Пиро

Не хватајте се било каквих унапред створених представа о томе шта значи „изградња тима“. То не мора нужно значити да требате 'запослити' људе у традиционалном смислу. То може значити да размењујете услуге. То значи да развијате јединствену сарадњу са људима у другим нишама и стварате луде везе које други људи нису видели. Што је боља сарадња, то су циљеви више 'немогући' које можете постићи.

То су узајамно корисни односи у којима се фокусирате на своју суперсилу и имате оне око себе који се фокусирају на њихову '.

Сарадња и синергија у свим областима живота

'Сами можемо да урадимо тако мало; заједно можемо толико тога. '? -? Хелен Келлер

Одвојите минут да испитате свој живот.

Када идете у теретану, да ли имате партнера за вежбање? Истраживања показују да већина људи више воли да ради сама . Међутим, ако сте искусили раст доступан гурајући се са неким другим, идеја вежбања сама делује помало комично.

Као што објашњава Мицхаел Јордан, 'Талент побеђује у играма, али тимски рад и интелигенција освајају шампионате.'

У дарвинистичком смислу, већина људи се такмичи са другима на свом нивоу. Они који траже брз раст такмиче се са другима који су далеко напреднији, како Јосх Ваитзкин назива „улагање у неуспех“. Принцип још вишег реда је сарадња са другима који су далеко напреднији од вашег тренутног нивоа.

На пример, ако желите да постанете јачи или бржи заиста брзо, вежбајте са људима у далеко бољој форми. Ако желите да радите невероватан посао, радите са талентованијим људима од вас. Ако желите да постанете боља особа, ходајте са неким или се удајте за неког 'горег'.

Наравно, ако је то истинска сарадња, мораћете сами да донесете много тога за сто. Овде се не ради о томе социјална погача . Ради се о интензивном расту, па стога мора бити и добитна и синергијска.

Као што је објаснио Ендру Карнеги, међу најбогатијим Американцима свих времена, „Тимски рад се чини најефикаснијим ако сваки појединац помаже другима да успеју, повећавајући синергију тог тима; идеално би било да је свака особа допринела различитим вештинама да би повећала ефикасност тима и развила његово јединство. ' Још један милијардер, Рицхард Брансон, слично је изјавио, „Изградите свој властити пословни тим. За опстанак у послу потребна је синергија вештина. '

У свему што радите требало би да постоје елементи сарадње и синергије. Наравно, има посла који јесте твој посао. Међутим, то дело треба да буде уграђено у групу других и ка нечем много већем.

Опет, огромна разлика од прве смене до друге је та одговорни сте за више од себе . Будући да други зависе од вас да се појавите и учините оно што најбоље радите, ви сте одговорни свом тиму.

Ови други могу бити купци, обожаваоци, породица, партнери који вежбају. Шта год. Ствар је у томе што сте ви одговорни за то туђи успех. Штавише, на много начина њихов успех је твој успех. Њихов раст и развој је једнако задовољавајући као и ваш властити - понекад и више.

Одмор и опоравак

„Рад са циљем од 10 пута и планом игре захтева да ваш мозак буде опуштен, одморан и подмлађен.“ Дан Сулливан

Дубоко, креативно и стратешко размишљање и рад исцрпљују. Суштинска компонента друге смене је „мање, али боље“. Тамо где се у првој смени често ради о количини посла, у другој смени ради се о квалитету.

Да бисте искусили прву смену, често је потребно само да баците гомилу пикада на даску. Једноставно бацање стрелице у почетку се сматра великом победом. На крају, неки од тих стрелица почну да ударају о даску и привлаче пажњу. Међутим, када направите другу смену, спадате у светску класу. Није ствар само у ударању у даску. Ради се о доследном ударању у бикове очи.

Прецизност.

Квалитет.

Очување, одмор и опоравак, дакле, постају све више суштински . То је тачно на свим елитним нивоима. На пример, професионални спортисти проводе огромно време одмарајући се. Рогер Федерер и ЛеБрон Јамес рекли су да спавају у просеку 12 сати дневно .

Слично томе, за изградњу масе и снаге, многи људи треба да вежбају мање , и дају њиховом телу више времена за опоравак и спавање. Ипак, током вежбања морају да се напорније и теже. Мање, али боље. Исто важи и за ментални и стратешки рад.

Опоравак је више од пуког физичког одмора. Такође је потпуно искључен из „везе“. На пример, недавна студија открила је да стална употреба паметних телефона зауставља људе правилно опорављајући се од посла (и живот). У одређеном смислу, људи су увек спремни да скрену пажњу и повежу се. Никада се не прекидају. Људи стално држе паметне телефоне на себи.

У студији, експериментална група, која је постала свеснија коришћења паметних телефона и направила одговарајуће паузе од ње, успела је да искуси психолошку одвојеност од посла (што је неопходно за опоравак и ангажовање), опуштања и мајсторства.

Уклоните: Поставите здраве границе на паметном телефону и коришћењу интернета. Кад је могуће, држите паметни телефон даље од своје особе. Ако је у физичкој близини, несвесно ћете га користити. Држите га у аутомобилу кад се вратите кући с посла. Или га држите у фиоци у одвојеној соби. Дозволите себи да се стварно одморите и опоравите како бисте могли бавите се животом и радом! Ово је апсолутно неопходно ако желите заиста да направите другу смену.